Em có thể rèn luyện thể chất và tinh thần bằng cách nào?
Chơi thể thao, tập thể dục đều đặn.Đọc sách, nghe nhạc, tham gia các hoạt động nghệ thuật.Thiền, yoga, thư giãn.Tất cả các đáp án.Hướng dẫn giải:Có rất nhiều cách để rèn luyện thể chất và tinh thần, quan trọng là chúng ta tìm được phương pháp phù hợp với sở thích và điều kiện của mình.
