Đâu không phải cách thức tích cực để ứng phó căng thẳng?

Cố gắng có những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc.Trốn trong phòng để khóc.Thường xuyên gần gũi, hòa mình với thiên nhiên.Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người đáng tin cậy.