Tuần 4

I. Suy nghĩ tích cực - Sống vui tươi

- Suy nghĩ tích cực giúp chúng ta đối diện với mọi việc một cách nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

- Thế nào là suy nghĩ tích cực? Suy nghĩ tích cực là cách chúng ta nhìn nhận các vấn đề theo hướng lạc quan.

- Ví dụ: Khi làm sai bài toán, thay vì thất vọng, em hãy nghĩ: "Mình đã cố gắng hết sức và đã học được bài học từ lỗi sai này."

*Rèn luyện suy nghĩ tích cực:

- Phân tích vấn đề: Phân tích vấn đề một cách khách quan để tìm ra nguyên nhân và cách giải quyết.

- Chia sẻ và học hỏi: Chia sẻ những kết quả tích cực với người thân để lan tỏa niềm vui. Lắng nghe những câu chuyện tích cực của bạn bè.

*Thực hành trong cuộc sống:

- Tình huống 1: Lan không được tặng quà sinh nhật.

+ Cách suy nghĩ tích cực: Lan có thể nghĩ rằng: "Dù không được tặng quà, mình vẫn rất vui vì được ở bên bố mẹ và bạn bè."

- Tình huống 2: Em đi học về thì trời mưa và không có ô.

+ Cách suy nghĩ tích cực: Em hãy nghĩ: "Thật may mắn, mình đã về nhà an toàn trước khi trời mưa to hơn."

II. Phòng tránh bị xâm hại

Ngoài việc rèn luyện suy nghĩ tích cực, các em cũng cần biết cách phòng tránh bị xâm hại để bảo vệ bản thân.

- Nhận diện các loại xâm hại:

+ Xâm hại thể chất: Là những hành động làm tổn thương thân thể như đánh đập, bạo hành....

+ Xâm hại tinh thần: Là những lời nói, hành động gây tổn thương tinh thần như miệt thị, chê bai, làm nhục....

+ Xâm hại tình dục: Là những hành động đụng chạm vào những vùng nhạy cảm của cơ thể.

- Cách phòng tránh:

+ Nói "Không!": Hãy nói "Không!" một cách dứt khoát khi có người muốn chạm vào vùng nhạy cảm của cơ thể em.

+ Chia sẻ với người thân: Hãy chia sẻ với người thân, thầy cô giáo về những hành vi khiến em cảm thấy khó chịu.

+ Tìm kiếm sự giúp đỡ: Hãy kêu gọi sự giúp đỡ từ người xung quanh nếu em gặp nguy hiểm.

=> Kết thúc bài học này, hy vọng các em sẽ luôn giữ được thái độ lạc quan trong cuộc sống và có đủ kiến thức để tự bảo vệ bản thân khỏi mọi nguy hiểm.