Tuần 1

I. Nhận diện và tự hào về bản thân

Mỗi người chúng ta đều là một cá thể độc đáo với những điểm mạnh và điểm yếu riêng. Việc nhận ra những điểm đáng tự hào sẽ giúp các em thêm yêu quý chính mình.

- Đặc điểm ngoại hình và tính cách: Đây là những điều dễ nhận thấy nhất ở một người. Hãy suy nghĩ về những đặc điểm nổi bật của mình để giới thiệu với bạn bè.

+ Ví dụ: Em có thể giới thiệu về mái tóc dài, đôi mắt to hoặc tính cách vui vẻ, hòa đồng của mình.

- Những việc làm đáng tự hào: Hãy tự hào về những việc tốt mà mình đã làm được. Điều này không chỉ giúp em tự tin mà còn tạo động lực để làm những việc tốt hơn.

+ Ví dụ: Em có thể kể về việc mình đã giúp đỡ bạn giải bài toán khó hoặc phụ giúp bố mẹ làm việc nhà.

II. Thể hiện khả năng của bản thân

Khi đã nhận diện được những khả năng của mình, hãy mạnh dạn thể hiện chúng trước mọi người. Điều này không chỉ giúp các em được bạn bè và thầy cô biết đến mà còn tạo cơ hội để phát triển bản thân.

- Giới thiệu bằng lời nói: Sử dụng những lời nói tích cực và tự tin để giới thiệu về những điểm mạnh của mình.

+ Ví dụ: Trong giờ sinh hoạt đầu năm, em có thể đứng lên và giới thiệu: "Chào các bạn, mình tên là...", sau đó chia sẻ về sở thích hoặc tài năng của mình.

- Thể hiện qua các hoạt động: Thay vì chỉ nói, hãy thể hiện khả năng của mình qua hành động.

+ Ví dụ: Bạn có khả năng ca hát, hãy xung phong lên hát một bài. Bạn có khả năng kể chuyện, hãy kể một câu chuyện thật hay. Hoặc bạn có thể biểu diễn một điệu múa, một màn võ thuật...

- Làm sản phẩm giới thiệu: Sáng tạo một sản phẩm để thể hiện bản thân.

+ Ví dụ: Em có thể làm một bông hoa "Tự hào", trên mỗi cánh hoa ghi những điểm mạnh và những điều đáng tự hào của mình như: tài năng, tính cách, sở thích...

III. Điều chỉnh cảm xúc và suy nghĩ

Trong cuộc sống, sẽ có lúc chúng ta gặp phải những tình huống bất ngờ hoặc những cảm xúc khó kiểm soát. Việc biết cách điều chỉnh cảm xúc và suy nghĩ sẽ giúp các em tự tin và bình tĩnh hơn.

- Tập trung vào giải pháp: Khi gặp khó khăn, thay vì buồn bã, hãy suy nghĩ cách để giải quyết.

+ Ví dụ: Khi làm sai bài toán, thay vì sợ hãi, hãy dũng cảm tìm ra lỗi sai và nhờ thầy cô, bạn bè hướng dẫn.

- Suy nghĩ tích cực: Luôn nhìn vào mặt tích cực của vấn đề.

+ Ví dụ: Nếu làm một việc gì đó chưa tốt, đừng vội nản chí mà hãy nghĩ: "Lần sau mình sẽ cố gắng hơn nữa!".

=> Bằng cách nhận diện và phát huy những điểm mạnh của mình, các em sẽ bắt đầu một năm học mới thật tự tin và thành công.