1. Cách vượt qua khó khăn của bản thân trong học tập và sinh hoạt.

- Trong học tập:

+ Khi không hiểu bài, cần mạnh dạn hỏi thầy cô, bạn bè hoặc tìm tài liệu để học thêm.

+ Lập kế hoạch học tập khoa học, sắp xếp thời gian hợp lý để tránh chán nản, áp lực.

+ Kiên trì luyện tập, không nản lòng khi gặp bài tập khó.

+ Giữ tinh thần tích cực, tin vào khả năng của bản thân.

- Trong sinh hoạt:

+ Khi gặp khó khăn trong giao tiếp, hãy rèn luyện sự tự tin và chủ động trò chuyện với mọi người.

+ Khi gặp khó khăn về sức khỏe, hãy duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và vận động thường xuyên.

+ Khi có khó khăn về cảm xúc, hãy tìm cách chia sẻ với người thân, bạn bè để giải tỏa.

2. Quý trọng gương vượt khó trong học tập và cuộc sống.

- Học tập những tấm gương vượt khó như:

+ Nguyễn Ngọc Ký (thầy giáo viết chữ bằng chân).

+ Nick Vujicic (người không tay không chân nhưng đầy nghị lực sống).

+ Những bạn nhỏ nghèo hiếu học.

- Tôn trọng, khuyến khích những người có hoàn cảnh khó khăn nhưng vẫn vươn lên.

- Lan tỏa những câu chuyện về nghị lực sống để truyền cảm hứng cho bản thân và người khác.