Bài 33. Thân nhiệt

I. Thân nhiệt

- Thân nhiệt là nhiệt độ của cơ thể ở người bình thường, nhiệt độ cơ thể luôn ổn định ở mức 37^oC và không dao động quá 0,5^oC

II. Sự điều hòa thân nhiệt

- Mọi hoạt động điều hòa thân nhiệt của da đều là phản xạ dưới sự điều khiển và hệ thần kinh

III. Phương pháp phòng chống nóng, lạnh

- Đối với các vùng, miền có khí hậu khác nhau cần có biện pháp chống nóng hoặc chống lạnh thích hợp

- Rèn luyện cơ thể thích nghi với điều kiện thời tiết, làm tăng khả năng chịu đựng của cơ thể