Một số việc làm để bảo vệ cơ quan tuần hoàn:

- Không làm việc quá sức

- Không ngồi lâu

- Thường xuyên tập thể dục,thể thao

- Sống vui vẻ

Những thói quen không tốt ảnh hưởng hệ tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh: ăn nhiều đồ dầu mỡ, uống nhiều cafe, sử dụng rượu bia, thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, ăn sống thực phẩm, ăn đồ ăn dư thừa mà bảo quản không kĩ, ăn nhiều hàng ăn vặt cay nóng,...

Những việc cần làm bảo vệ hệ tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh: Ngủ đủ giấc, suy nghĩ tích cực, tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống hợp lí, ăn sữa chua và uống các sữa tiêu hoá lợi khuẩn, ăn chín uống sôi,...

a) Những việc nên làm:

   - Thường xuyên tắm rửa sạch sẽ, thay quần áo, đặc biệt là quần lót.

   - Uống đủ nước hàng ngày.

   - Ăn uống lành mạnh, không ăn quá mặn.

b) Những việc không nên làm:

   - Nhịn tiểu.

   - Sống trong môi trường bừa bãi, mất vệ sinh và không giữ vệ sinh.

   - Ăn uống bừa bãi, ăn đồ ăn mạnh.

Không nên làm: 1, 4, 5, 6.

Nên làm: 2, 3.

- Những việc nên làm để bảo vệ cơ quan bài tiết: tắm rửa sạch sẽ, thay đồ lót hằng ngày, phơi đồ nơi có nắng, uống đủ nước.

- Những việc không nên làm để bảo vệ cơ quan bài tiết: không ăn mặn, không nhịn tiểu.

- Các việc nên làm để bảo vệ tai: Đi khám bác sĩ khi cảm thấy đau tai hoặc có vấn đề về tai; tránh những âm thanh quá to, vệ sinh tai.

- Các việc không nên làm: Không để nước dính vào tai, không tự ý dùng các vật để tiếp trực tiếp bên trong lỗ tai, không nghe những âm thanh quá to….

hãy follow instagram của tớ nhé:Luzu_ne

hãy follow instagram của tớ nhé:Luzu_ne

Việc nên làm:
- Chuẩn bị đầy đủ thức ăn, nước uống, chuồng trại,... cho vật nuôi.
- Thường xuyên theo dõi sức khỏe của vật nuôi.
- Tiêm phòng đầy đủ cho vật nuôi.
- Dành thời gian quan tâm, chăm sóc vật nuôi. 
Việc không nên làm:
- Không cho vật nuôi ăn thức ăn ôi thiu, bẩn,...
- Không để vật nuôi ở nơi quá nắng nóng hoặc quá lạnh.
- Không đánh đập, hành hạ vật nuôi.
- Không thả rông vật nuôi ra ngoài đường.
- Không vứt xác vật nuôi chết ra môi trường.

Hình 1: Thường xuyên vận động vừa sức

Hình 2: Tránh ngồi lâu

Hình 3: Chơi thể thao vừa sức

Hình 4: Tắm gội thường xuyên