Tham khảo

refer

Refer

Cách phòng cận thị cho giới học đườngNghỉ ngơi thị giác từng lúc. ...Chú ý đến ánh sáng. ...Đọc và viết đúng khoảng cách quy định. ...Tư thế ...Xem truyền hình. ...Chế độ dinh dưỡng.Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe. ...Khám mắt định kỳ

-Không dùng thức ăn có sẵn chất độc
-không dùng thức ăn bị biến chất,bị nhiễm chất độc hóa học
-Không sử dụng đồ quá hạn sử dụng , đồ hộp bị phồng

không ăn các thực phẩm không rõ nguồn gốc

rửa tay trước khi ăn

- Không ăn các thực phẩm có sẵn chất độc như: cá nóc, khoai tây mọc mầm, nấm lạ, ... (sử dụng thịt có phải bỏ hết da, nhất là gan và trứng).

- Không sử dụng các thực phẩm bị biến chất hoặc bị nhiễm các chất ddoocj hóa học...

- Không dũng những đồ hộp đã quá hạn sử dụng, những hộp bị phông.

Chúc bạn học tốt! 

Nguyên nhân: 

- Do di truyền

- Do lối sống không lành mạnh

Cách khắc phục:

 - Không nằm, quỳ để đọc sách hoặc viết bài.

- Không tự ý dùng kính đeo mắt không đúng tiêu chuẩn.

- Thường xuyên tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời.

- Khi xem ti vi, video phải ngồi cách xa màn hình tối thiểu 2,5 m, nơi ánh sáng phòng phù hợp.

....

Em tham khảo:

Cầu mắt:

Cầu mắt nằm trong hốc mắt của xương sọ, phía ngoài được bảo vệ bởi các mi mắt, lông mày và lông mi nhờ tuyến lệ luôn luôn tiết nước mắt làm mắt không bị khô. Cầu mắt vận động được là nhờ cơ vận động mắt Cầu mắt gồm ba lớp: lớp ngoài cùng là: màng cứng có nhiệm vụ bảo vệ phần trong của cầu mắt. Phía trước của màng cứng là màng giác trong suốt để ánh sáng đi qua vào trong cầu mắt; tiếp đến là lớp màng mạch có nhiều mạch máu và các tế bào sắc tố đen tạo thành một phòng tối trong cầu mắt ( như phòng tối của máy ảnh ); lớp trong cùng là màng lưới, trong đó chứa tế bào thụ cảm thị giác, bao gồm hai loại: tế bào nón và tế bào que.

Các tật của mắt:

Cận thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn gần

Viễn thị là tật mắt chỉ có khả năng nhìn xa

Cách phòng cận thị:

Giữ khoảng cách khi học bằng mắt xa nhất có thể ...

Trang bị đầy đủ ánh sáng cho phòng học. ...

Sắp xếp thời gian học tập, làm việc phù hợp. ...

Tư thế ngồi học đúng.

- Cấu tạo cầu mắt: gồm 3 lớp (màng cứng, màng mạch và màng lưới).

- Các tật của mắt: cận thị, viễn thị, loạn thị, lão thị.

- Các biện pháp phòng tránh cận thị học đường: cần ngồi học đúng tư thế, cần cho mắt nghỉ ngơi và tham gia các hoạt động ngoài trời để mắt được thư giãn sau những giờ học mệt mỏi.

1.Nhãn cầu gồm 3 lớp màng có tên gọi là: Màng ngoài gồm củng mạc và phía trước biến đổi thành giác mạc. Màng giữa là màng bồ đào, thân bè và mạch lạc mạc, chứa nhiều mạch máu, phía trước dày lên thành cơ thể mi và mống mắt. Màng trong là võng mạc, chứa các tế bào nhận cảm ánh sáng là tế bào gậy và tế bào nón.

2.Cận thị, viễn thị, loạn thị, lão thị là 4 tật khúc xạ về mắt thường gặp nhất.

3.

hiện tượng: sgk

tác hại: thiệt hại về nhà cửa, con người, cảu cải. thiệt hại về các công trình công cộng

-động đất:
 hiện tượng: làm rung chuyển mặt đất 
tác hại :khiến nhà cửa các tòa nhà bị đổ vỡ gây thiệt hại nghiêm trọng 
 biện pháp phòng tránh :giữ đồ vật trong nhà tránh xa nơi  nguy hiểm dưới an toàn cho bản thân và cho gia đình 
-núi lửa:
ht: vật chất nóng chảy ở dưới sâu phun trào ra ngoài 
t/h:gây thiệt hại cho các vùng ở gần núi lửa dung nham vùi lấp nhà cửa ruộng đồng
 biện pháp phòng tránh :tránh xa những nơi có núi lửa đang hoạt động

Bệnh tiêu chảy lây qua đường tiêu hóa. Do đó, biện pháp phòng chống bệnh tiêu chảy hữu hiệu là vệ sinh ăn uống:

- Rửa tay bằng xà phòng thường xuyên đặc biệt là trước khi ăn.

- Không ăn thực phẩm quá hạn, ô thiu.

- Ăn chín, uống sôi.

- Hạn chế ăn đồ ăn ở các quán vỉa hè, đồ ăn không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Tham khảo :

help meeeee :_((

Tham khảo:

không chép mạng nha

đừng có làm bài văn, chỉ làm theo yêu cầu đề nha

pls