b) Theo em, khẩu phần ăn hàng ngày thiếu muối Iốt sẽ gây ra bệnh gì? Tại sao?
Khẩu phần ăn thiếu iốt sẽ dẫn đến bệnh lý nào dưới đây ?
A. Còi xương
B. Lang ben
C. Quáng gà
D. Bướu cổ
- Vì sao nói nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương?
- Vì sao nhà nước vận động nhân dân sử dụng muối iot?
- Trong khẩu phần ăn hàng ngày cần được cung cấp những loại thực phẩm nào và chế biến như thế nào để đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng cho cơ thể?
- Thiếu vitamin D trẻ dễ mắc còi xương vì vitamin D cần cho sự trao đổi canxi và photpho.
- Nhà nước vận động nhân dân sử dụng muối iot vì đây là thành phần không thể thiếu của tuyến giáp.
- Trong khẩu phần ăn, ta cần:
+ Cung cấp đủ lượng thịt (hoặc trứng, sữa)
+ Cung cấp đủ rau, hoa quả tươi
+ Sử dụng muối vừa phải (đặc biệt là iot)
+ Trẻ em cần được tăng cường các thức ăn chứa nhiều canxi
+ Chế biến thức ăn hợp lý để chống mất vitamin khi nấu ăn
nếu khẩu phần ăn thiếu I-ốt sẽ gây ra bệnh gì ở người ? tại sao lại mắc bệnh ? biểu hiện của bệnh như thế nào ?
- Khi cơ thể bị thiếu hụt i-ốt sẽ dẫn đến mắc bệnh bướu cổ và tình trạng đần độn. Với bệnh bướu cổ, nó có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời. Còn tình trạng đần độn có thể xảy ra ngay từ khi em bé còn nằm trong bụng mẹ (nếu người mẹ mang thai bị thiếu hụt i-ốt trầm trọng).
- Dấu hiệu cơ thể thiếu iốt Tăng cân đột ngột. Tăng cân đột ngột cũng là một dấu hiệu khác cho thấy cơ thể đang bị thiếu iốt. ... Cảm thấy mệt mỏi. Mệt mỏi và suy nhược cũng là triệu chứng phổ biến của tình trạng thiếu iốt. ... Rụng tóc. ... Da khô và bong tróc. ... Cảm thấy lạnh hơn bình thường. ... Nhịp tim đập chậm bất thường. ... Khó ghi nhớ ... Gặp nhiều vấn đề khi mang thai.trong khẩu phần ăn mà thiếu muối iot cơ thể người sẽ dễ mắc bệnh nào
a. quáng gà
b.bướu cổ
c.thiếu máu
d.viêm lợi
trong khẩu phần ăn mà thiếu muối iot cơ thể người sẽ dễ mắc bệnh nào
a. quáng gà
b.bướu cổ
c.thiếu máu
d.viêm lợi
Tại sao thiếu i-ốt trong khẩu phần ăn hàng ngày lại gây ra bệnh bướu cổ?
Thiếu i-ốt trong khẩu phần ăn gây bướu cổ vì :
-Nếu khẩu phần ăn thiếu i-ốt sẽ ảnh hưởng đến sự tiết hoocmon của tuyến giáp. Thiếu i-ốt trong khẩu phần thì tuyến giáp cần làm việc nhiều hơn để bù vào chỗ thiếu từ nguồn i-ốt, vì thế phình to, gây ra bướu cổ. Khi bướu cổ có kích thước to, có thể chèn ép đường thở, đường ăn uống lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe
Dùng muối Iốt hàng ngày để chống bệnh bướu cổ. Muối Iốt ở đây là
A. I2
B. NaCl và I2
C. NaI và NaCl
D. NaI
Muối iốt hàng ngày cung cấp iot cho có thể dưới dạng I-, trong đó có NaI và NaCl.
Thiếu iốt trong khẩu phần ăn hằng ngày có tác hại gì đối với cơ thể.Vì sao?
thiếu iot sẽ dẫn đến
Trong bào thai: trong giai đoạn đầu của bào thai, cơ thể thai nhi chịu ảnh hưởng từ việc hấp thu I-ốt của mẹ. - Thiếu I-ốt trong thời kì bào thai gây đần độn, thiểu năng trí tuệ, bướu cổ sơ sinh. - Thiểu năng trí tuệ và đần độn ở trẻ gây tổn thương vĩnh viễn không chữa được. Ở những lứa tuổi khác - Trẻ em thiếu I-ốt trí não kém phát triển, đần độn. - Phụ nữ có thai thiếu I-ốt dẫn đến sảy thai, thai chết lưu... - Thiếu I-ốt dẫn đến bệnh bướu cổ, thiểu năng giáp. - Thiếu I-ốt làm giảm khả năng lao động và phát triển sức khỏe. Bệnh bướu cổ do thiếu I-ốt: Bệnh bướu cổ do thiếu I-ốt còn được gọi tên là bướu giáp đơn thuần, bướu giáp lành tính, bướu giáp không nhiễm độc, hoặc là bướu giáp dịch tễ, bướu giáp địa phương,… Bởi vì: Ta biết rằng Iốt là vi chất quan trọng để tuyến giáp tổng hợp các hormon điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ươngthiếu iốt trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ gây bướu cổ vì khi thiếu iot trong khẩu phần ăn hàng ngày tirôxin không tiết ra, tuyến yên sẽ tiết hooc môn thúc đẩy tuyến giáp tăng cường hoạt động gây phì đại tuyến giáp
➜bướu cổ.
Câu 1:
a. Vì sao nói nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương?
b. Vì sao nhà nước vận động người dân sử dụng muối iốt?
Câu 2:
Khẩu phần ăn là gì? Hãy lập khẩu phần ăn cho bản thân theo mẫu Sách giáo khoa sinh học 8 (trang 117).
Câu 3:
a. Trình bày quá trình tạo thành nước tiểu ở các đơn vị chức năng của thận.
b. Vì sao sự tạo thành nước tiểu ở các đơn vị chức năng của thận diễn ra liên tục, nhưng sự thải nước tiểu ra khỏi cơ thể chỉ xảy ra vào những lúc nhất định?
Câu 4:
Trong các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu, em đã có thói quen nào và chưa có thói quen nào?
Câu 1:
- Cơ thể thiếu vitamin D thì không hấp thụ được canxi mà canxi là thành phần cấu tạo xương.
- Vì khi thiếu muối iốt trong khẩu phần ăn hàng ngày, tiroxin không tiết ra, tuyến yên sẽ tiết ra hoocmon thúc đẩy tuyến giáp tăng cường hoạt động gây phì đại tuyến là nguyên nhân của bệnh bướu cổ. Trẻ bị bệnh sẽ chậm lớn trí não kém phát triển(nói thẳng ra là bị đần độn á, đừng ghi câu trong ngoặc vào). Người lớn hoạt động thần kinh giảm sút, trí nhớ kém
Câu 2:
- Khẩu phần là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong một ngày.
- Bạn tự lập nha.
Câu 3:
- Sự tạo thành nước tiểu diễn ra ở các đơn vị chức năng của thận
- Gồm 3 quá trình:
+ Quá trình lọc máu:
. Diễn ra ở cầu thận và nang cầu thận
. Các tế bào máu và protein có kích thước lớn hơn lỗ lọc được giữ lại trong máu
⇒ Tạo nước tiểu đầu
- Quá trình hấp thụ lại:
+ Diễn ra ở ống thận
+ Các chất dinh dưỡng, cần thiết được hấp thụ lại máu
+ Sử dụng năng lượng ATP
- Quá trình bài tiết tiếp:
+ Diễn ra ở ống thận
+ Các chất độc, cặn bã, ... được bài tiết ra khỏi máu
+ Sử dụng năng lượng ATP
⇒ Tạo nước tiểu chính thức
Chú thích(sợ bạn hk hiểu nên chú thích): ATP là phân tử mang năng lượng, có chức năng vận chuyển năng lượng đến các nơi cần thiết để tế bào sử dụng
- Có sự khác nhau đó là do: máu luôn tuần hoàn qua cầu thận nên nước tiểu được hình thành liên tục, nhưng nước tiểu chỉ được thải ra ngoài cơ thể khi lượng nước tiểu trong bóng đái lên tới 200ml, đủ áp lực gây cảm giác buồn đi tiểu và cơ vòng ống đái mở ra phối hợp với sự co của vòng bóng đái và cơ bụng giúp thải nước tiểu ra ngoài.(nói thẳng ra là do có bóng đái chứa nước tiểu á, nếu không có bóng đái thì chúng ta có thể mọc cánh bay như chim rồi=)))
Câu 4:
- Thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu:
+ Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như hệ bài tiết nước tiểu
+ Khẩu phần ăn uống hợp lí
+ Đi tiểu đúng lúc
Bài 1:
a) Nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương vì:
Cơ thể thiếu vitamin D thì không hấp thụ được canxi mà canxi là thành phần cấu tạo xương.
b) Nhà nước vận động nhân dân sử dụng muối i ốt vì i ốt là thành phần không thể thiếu của tuyến giáp, thiếu i ốt thì tuyến giáp phình to (bướu cổ) và trí tuệ kém phát triển
Bài 2:
Khẩu phần ăn là suất ăn của một người trong một người trong một ngày nhằm đáp ứng đầy đủ nhu cầu về chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể ( protein, lipit, vitamin, chất khoáng , gluxit,...)
*Khẩu phần của 1 nữ sinh lớp 8:
- Gạo tẻ: 400g = 1376Kcal
- Bánh mì: 65g = 162Kcal
- Đậu phụ: 75g = 71Kcal
- Thịt lợn ba chỉ: 100g = 260Kcal
- Sữa đặc có đường: 15g = 50Kcal
- Dưa cải muối: 100g = 9,5Kcal
- Cá chép: 100g = 57,6Kcal
- Rau muống: 200g = 39Kcal
- Đu đủ chín: 100g = 31Kcal
- Đường kính: 15g = 60Kcal
- Sữa su su: 65g = 40,75Kcal
- Chanh: 20g = 3,45Kcal
→ Tổng cộng: 2156,85Kcal
*Khẩu phần ăn của 1 nam sinh lớp 8 mỗi ngày cần khoảng 2500 Kcal
- Buổi sáng:
+ Mì sợi: 100g = 349Kcal
+ Thịt ba chỉ: 50g = 130Kcal
+ 1 cốc sữa: 20g = 66,6Kcal
- Buổi trưa:
+ Gạo tẻ: 200g = 688Kcal
+ Đậu phụ: 150g = 142Kcal
+ Rau: 200g = 39Kcal
+ Gan lợn: 100g = 116Kcal
+ Cà chua: 10g = 38Kcal
+ Đu đủ: 300g = 93Kcal
- Buổi tối:
+ Gạo tẻ: 150g = 516Kcal
+ Thịt các chép: 200g = 115,3Kcal
+ Dưa cải muối: 100g = 9,5Kcal
+ Rau cải bắp: 3g = 8,7Kcal
+ Chuối tiêu: 60g = 194Kcal
→ Vậy tổng 2505Kcal.
Bài 3:
a)
-Sự tạo thành nước tiểu diễn ra ở các đơn vị chức năng của thận
-Gồm 3 quá trình:
*Quá trình lọc máu:
+Diễn ra ở cầu thận và nang cầu thận
+Các tế bào máu và protein có kích thước lớn hơn lỗ lọc được giữ lại trong máu
=> Tạo nước tiểu đầu
*Quá trình hấp thụ lại:
+Diễn ra ở ống thận
+Các chất dinh dưỡng, cần thiết được hấp thụ lại máu
+Sử dụng năng lượng ATP
*Quá trình bài tiết tiếp:
+Diễn ra ở ống thận
+Các chất độc, cặn bã, ... được bài tiết ra khỏi máu
+Sử dụng năng lượng ATP
=> Tạo nước tiểu chính thức
b)
- Sự tạo thành nước tiểu diễn ra liên tục nhưng sự thải ra khỏi cơ thể lại không liên tục (chỉ vào những lúc nhất định). Có sự khác nhau đó là do: máu luôn tuần hoàn qua cầu thận nên nước tiểu được hình thành liên tục, nhưng nước tiểu chỉ được thải ra ngoài cơ thể khi lượng nước tiểu trong bóng đái lên tới 200ml, đủ áp lực gây cảm giác buồn đi tiểu và cơ vòng ống đái mở ra phối hợp với sự co của vòng bóng đái và cơ bụng giúp thải nước tiểu ra ngoài.
Bài 4:
-Thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu:
+Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như hệ bài tiết nước tiểu
+Khẩu phần ăn uống hợp lí
+Đi tiểu đúng lúc
Iot là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, nó tham gia vào quá trình hợp thành của tuyến tố giáp trạng. Phụ nữ mang thai thiếu iot dễ gây sảy thai, thai chết lưu, sinh non; trẻ em thiếu Iot sẽ chậm phát triển trí tuệ; ngoài ra thiếu iot sẽ dễ gây nên bệnh bướu cổ. Vì thế, sử dụng muối có bổ sung iot sẽ giải quyết được tình trạng trên. Thành phần muối iot gồm:
A. KI
B. NaCl và I2
C. NaCl và KI
D. I2