Tham khảo:

– Để giữ gìn da luôn sạch sẽ, cần tắm giặt thường xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay. Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên trứng cá.

– Tránh để da bị xây xát do bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

-vệ sinh cơ thể thường xuyên.

-Tránh bị xây xác tổn thương da

-Vệ sinh nơi ở nơi công cộng

-Khi bị bệnh cần điều trị kịp thời

Tk:

Câu 1:

Ý nghĩa của hệ bài tiết là:

- Làm cho các chất cặn bã, các chất độc không kịp gây hại cho cơ thể.

- Đảm bảo sự ổn định các thành phần của môi trường trong cơ thể.

- Giúp cho sự trao đổi chất của cơ thể diễn ra bình thường.

Câu 2:

Cần phải :

- Vệ sinh cơ thể thường xuyên giữ cho da luôn sạch sẽ.

- Tránh làm da bị xây xác, tổn thương

- Giữ vệ sinh nguồn nước.

- Vệ sinh nơi ở, nơi công cộng

- Khi mắt bệnh cần điều trị kịp thời

- Nguyên tắc chung phòng chống các bệnh ngoài da: Vệ sinh cơ thể, vệ sinh môi trường; chữa bằng thuốc đặc trị theo chỉ định của y, bác sĩ

 

Làm cho các chất cặn bã, chất độc không kịp gây hại cho cơ thể

Đảm bảo sự ổn định các thành phần của môi trường trong

Giúp cho sự trao đổi chất của cơ thể diễn ra bình thường

Câu 3:

Trình bày điểm khác nhau giữa phân hệ giao cảm và đối giao cảm.

-vệ sinh cơ thể thường xuyên.

-Tránh bị xây xác tổn thương da

-Vệ sinh nơi ở nơi công cộng

-Khi bị bệnh cần điều trị kịp thời

Trả lời:

-Vệ sinh cở thể thường xuyên, giữ da sạch sẽ.

- Tránh làm da bị tổn thương.

-Giữ môi trường xung quanh sạch sẽ.

+ Vệ sinh thực phẩm :
Ăn chín , uống sôi, không ăn gỏi cá, thịt tái ( thịt bò , thịt lợn)
Chú ý không dùng các loại rau tưới bằng phân bắc ( phân người) vì có chứa trứng giun sán
Các loại rau thủy sinh cũng có thể chứa các ấu trùng của các loại sán
Không ăn thịt bò, lợn gạo .
Rửa sạch hoa quả trước khi ăn
+ Vệ sinh cá nhân
Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
Trẻ nhỏ không cho chơi lê la trên đất cát , không cho mặc quần yếm hở mông ( giun kim)
Ngủ mùng tránh bị muỗi đốt gây bệnh giun chỉ .
Không đi chân không trên đất cát , đất trồng trọt ( tránh bệnh giun móc)
Tránh đắp lá cây , nhái sống vào mắt khi bị đau mắt đỏ ( một số vùng còn phong tục này , có thể bị bệnh sán nhái)

Mỗi 6 tháng uống thuốc tẩy giun 1 lần ( Fugacar 1 viên đối với người lớn và trẻ em > 2tuổi)

Vệ sinh môi trường, nhà ở, quản lý chặt chẽ về rác, chất thải,... - Cần có hố xí hợp vệ sinh, không phóng uế bừa bãi, không dùng phân tươi để bón phân. - Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh - Tẩy giun ít nhất 6 tháng một lần.

​-vệ sinh da sạch sẽ

​-tránh làm da bị tổn thương

​-thường xuyên tắm nắng

​-khi mắc bệnh về da điều trị kịp thời

​-thực hiện đầy đủ các biện pháp đảm bảo an toàn vệ sinh da

Trả lời:

Vệ sinh cơ thể thường xuyên giữ cho da luôn sạch sẽ. Tránh làm da bị xây xác, tổn thương Giữ vệ sinh nguồn nước. Vệ sinh nơi ở, nơi công cộng Khi mắt bệnh cần điều trị kịp thời Nguyên tắc chung phòng chống các bệnh ngoài da: Vệ sinh cơ thể, vệ sinh môi trường; chữa bằng thuốc đặc trị theo chỉ định của y, bác sỉ.

Để phòng chống các bệnh ngoài da, ta cần:

- Thường xuyên vệ sinh cơ thể và môi trường xung quanh .

- Hạn chế sử dụng phấn trang điểm, mỹ phẩm dưỡng da.

- Không nặn mụn trứng cá.

- Thường xuyên tắm nắng trước 8 giờ.

- Rửa mặt, tay, chân sau khi lao động và học tập.

- Không làm da bị xây xát, trầy xước và bỏng.

....

tham khảo:

Ở nhà luôn cho trẻ nhỏ ăn chín uống sôi. Không nên cho trẻ ăn những đồ tái, hay chưa được làm sạch như rau sống, tiết canh lợn, hoa quả mua chưa rửa sạch. Không cho bé đút đồ chơi vào miệng ngậm.Trước khi cho trẻ ăn cần cho trẻ đi vệ sinh sạch sẽ tay chân. Để tránh tác nhân xấu trong quá trình vui chơi của trẻ có cơ hội khiến trẻ bị mắc bệnh.Luôn nhắc nhở trẻ cần vệ sinh tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh. Để tránh các tác nhân xấu có thể bám vào tay. Không nên rửa qua loa bằng nước. Nhắc nhở trẻ nên rửa sạch bằng bánh xà phòng để có thể tiệt trùng cao.Cần chú ý đến vệ sinh ăn uống trong trường học của trẻ. Các thức ăn cần được làm gọn gàng sạch sẽ.Nếu trẻ cần thiết phải uống kháng sinh thì cần phải cho trẻ ăn no trước khi uống.Nếu trong nhà có người đã bị mắc bệnh rồi thì cần kiểm tra cả những người khỏe vì họ có thể mang bào nang.Chú ý đến chế độ dinh dưỡng, ăn uống cho trẻ. Ra ngoài cũng cần chọn địa điểm ăn uống vui chơi, các hoạt động sạch sẽ.

3. Thiếu hoocmon trioxin sẽ gây bệnh bướu cổ.

nguyên nhân - Bệnh bướu cổ do thiếu I-ốt : tuyến giáp hoạt động yếu do thiếu I-ốt trong khẩu phần ăn hàng ngày, hooc-môn tirôxin không tiết ra, sự trao đổi chất giảm, tuyến yên sẽ tiết hoóc-môn thúc đẩy tuyến giáp tăng cường hoạt động làm phì đại tuyến gây bệnh bướu cổ. Trẻ bị bệnh chậm lớn, trí óc kém phát triển, người lớn trí nhớ kém

Cách phòng chống :

-Ăn muối I-ốt và một số thức ăn có nhiều I-ốt như hải sản, trứng, sữa,…; Không dùng kéo dài các thuốc, thức ăn ức chế hấp thu I - ốt, sản xuất hoóc-môn đã nêu trên.

Vì vậy phương pháp tốt nhất để phòng ngừa bệnh bướu cổ vẫn là: Bổ sung I-ốt vào thức ăn hàng ngày thông qua sử dụng muối I- ốt.

1a. Nhịn tiểu lâu sẽ ảnh hưởng tới hệ bài tiết

 

Để phòng ngừa bệnh sỏi thận Uống nhiều nước. ...Uống nước chanh. ...Cắt giảm các sản phẩm chứa nhiều oxalate. ...Giảm lượng muối ăn hàng ngày. ...Cắt giảm lượng caffeine. ...Kiểm soát việc tiêu thụ các chất đạm động vật, bao gồm thịt, trứng và cá ...Giảm cân an toàn để giữ sức khỏe.

Để phòng ngừa bệnh sỏi thận hiệu quả bạn hãy áp dụng bảy bí quyết sau đây.

Uống nhiều nước. ...

Uống nước chanh. ...

Cắt giảm các sản phẩm chứa nhiều oxalate. ...

Giảm lượng muối ăn hàng ngày. ...

Cắt giảm lượng caffeine. ...

Kiểm soát việc tiêu thụ các chất đạm động vật, bao gồm thịt, trứng và cá ...

Giảm cân an toàn để giữ sức khỏe.

Để phòng sỏi thận, cần:

-Không ăn thức ăn có nguồn gốc tạo sỏi (protein từ thịt, các loại muối có khả năng kết tinh)

-Uống đủ nước, các chất lợi tiểu

-Không nên nhịn tiểu lâu.

 

Các bệnh ngoài da	Các biểu hiện	Cách phòng chống
Hắc lào   Ghẻ Lác Vảy nến	Khó chịu, ngứa ở vùng da bị tổn thương. Xuất hiện mụn nước, gây ngứa dữ dội. Gây ngứa, đóng vảy, xuất hiện vết ngứa hình tròn trên da. Xuất hiện nhiều mảng da đỏ, đóng vảy	Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, không dùng chung đồ dùng cá nhân. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, nơi ở sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh. Rửa tay thường xuyên, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, tránh sử dụng đồ dùng cá nhân. Chăm sóc da cẩn thận tránh bị thương, vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Nếu bạn có gì không hiểu cứ hỏi mình nhé :>