một con lắc lò xo với khối lượng vật nặngm=400g, độ cứng lò xo k=50n/m,đặt trên mặt phẳng ngang có hệ số ma sát trượt 0,06, ban đầu kéo vật để lò xo dãn 8cm rồi buông nhẹ.lấy g=10m/s^2 . tốc độ lớn nhất của vật sau khj lò xo đã đạt độ nén cực đại có giá trị gần nhất la ?