Bài 24: Chăm sóc, bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu

Hướng dẫn giải

- Hàng ngày, em uống 6 cốc nước.

(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)

Hướng dẫn giải

- Hình 1: Mải mê xem phim nên Nam cố nhịn không đi tiểu.

- Hình 2: Nam buồn đi tiểu nhưng không được đi ngay vì có người trong nhà vệ sinh.

- Hình 3: Nam uống ít nước vì ngại đi tiểu nhiều.

- Hình 4: Nam đi chơi về nhưng không thay quần áo bẩn ra.

- Nếu vẫn giữ các thói quen trên,  Nam có thể bị bí tiểu, thậm chí trong tình huống nghiêm trọng khi nước tiểu ứ đọng ở bàng quang có thể chảy ngược vào thận dẫn tới suy thận và tử vong.

- Một số bệnh Nam có thể gặp là:

+ sỏi thận

+ suy thận

+ nhiễm khuẩn đường tiết niệu

+…

(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)

Hướng dẫn giải

- Nam đi tiểu buốt và rất ít nước tiểu.

- Bác sĩ nói với Nam nếu nhịn tiểu thường xuyên, uống ít nước và không giữ vệ sinh có thể sẽ bị viêm hoặc sỏi thận.

(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)

Hướng dẫn giải

- Sỏi trong thận được hình thành khi lượng nước tiểu quá ít hay nồng độ chất khoáng trong nước tiểu tăng cao, lắng đọng lại ở 

- Nguyên nhân là do sự lắng đọng của hay cung cấp nước không đủ, đặc biệt với những người có công việc lao động nặng nhọc, quên uống nước nhưng lúc uống lại uống quá nhiều.

- Các dấu hiệu của bệnh là:

+ Cảm giác đau khi đi tiểu

+ Nước tiểu có màu đục và có mùi hôi hay hòa lẫn máu.

+ Có cảm giác buồn nôn.

+ Đi tiểu liên tục.

- Từ câu chuyện của Nam, em nghĩ để tránh bị các bệnh về cơ quan bài tiết nước tiểu, chúng ta cần:

+ uống nước đầy đủ.

+ không nhịn đi tiểu.

+ giữ cơ thể luôn sạch sẽ

(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)

Hướng dẫn giải

8: nên vì tắm rửa sạch sẽ sẽ giúp bảo vệ cơ thể.

9: nên vì giữ quần áo khô và sạch sẽ sẽ không bị nhiễm khuẩn.

10: nên vì khi uống nước sẽ giúp cơ quan bài tiết nước tiểu đưa chất thải ra ngoài.

11: không nên vì nhịn tiểu như vậy sẽ bị nguy hiểm.

12: nên như vậy bởi phải ăn uống đầy đủ chất mới tốt cho sức khỏe.

13: không nên vì ăn quá mặn sẽ bị hại thận.

(Trả lời bởi Quoc Tran Anh Le)

Hướng dẫn giải

\(-\) Để bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu:

+ Không nên nhịn tiểu quá lâu

+ Không nên ăn quá mặn, quá chua

+ Uống đầy đủ nước

+ Thường xuyên thay quần áo, đặc biệt là đồ lót

(Trả lời bởi 𝓗â𝓷𝓷𝓷)

Hướng dẫn giải

Em không đồng tình với ý kiến của bạn An. Vì uống nước nhiều sẽ gây gánh nặng cho thận.

(Trả lời bởi Mai Lan Huong)

Hướng dẫn giải

- Những khoảng thời gian cần uống nước trong ngày là:

   + Trước mỗi bữa ăn 30 - 45 phút: Tác dụng rửa sạch dạ dày đồng thời hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vậy nên bạn có thể uống nước vào những thời điểm như: 6h - 6h30 sáng; 11h - 12h trưa; 6 - 7h tối.

   + Sau mỗi bữa ăn khoảng 30 - 45 phút: Tác dụng giúp hệ tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

   + Mỗi buổi sáng thức dậy: Ngay khi thức dậy, bạn nên uống một cốc nước để giúp lọc sạch các cơ quan trong cơ thể như: gan, thận, dạ dày.

   + Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 45 phút: Giúp phòng chống nguy cơ đông máu cục, mang đến giấc ngủ ngon và sâu.

   + Khoảng thời gian giữa buổi: Giúp tập trung tinh thần để làm việc, học tập đạt hiệu quả cao.

(Trả lời bởi datcoder)