Chủ đề 2: Thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống

Người Già

Thảo luận cách tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động

Người Già
24 tháng 7 lúc 0:36

- Chia sẻ mong muốn được ghi nhận những nỗ lực, cố gắng của bản thân

- Tìm phương pháp thực hiện hoạt động hiệu quả hơn

- Xác định mục tiêu hoạt động và tự thưởng cho bản thân khi đạt được những mục tiêu cụ thể.

- Lập kế hoạch hành động rõ ràng, cụ thể

- Tạo thói quan tích cực