Talk about Healthy Habits (Nói về Thói quen lành mạnh)
Discuss the questions in a small group. Use some of the ideas below and your own ideas.
1. Are the following healthy habits? Why (not)?
2. Which of the habits do you have?
3. Do people have a healthier life now than they did in the past? Why do you think so?
having a balanced diet doing exercise every day
staying up late eating spicy food
drinking a lot of coffee going to the doctors
chatting with friends and family listening to loud music
eating fast food spending hours on the Internet
Example:
In my opinion, eating spicy food is unhealthy because it's harmful to your stomach
I think people had a healthier life in the past because they spent more time chatting with friends and family.
Personally, I think listening to loud music is an unhealthy habit because it can damage your ear.
1. Are the following healthy habits? Why (not)?
Having a balanced diet: I think this is a healthy habit because it provides our bodies with essential nutrients.
Doing exercise every day: In my opinion, daily exercise is healthy because it keeps us fit and active.
Staying up late: I believe staying up late is not healthy since it disrupts our sleep patterns.
Eating spicy food: Some people enjoy spicy food, but too much can harm the stomach.
Drinking a lot of coffee: Drinking too much coffee isn't healthy, but a moderate amount can be okay.
Going to the doctors: Going to the doctor for regular check-ups is a good habit for staying healthy.
Chatting with friends and family: I think this is healthy for our mental well-being because it makes us feel connected.
Listening to loud music: It's not healthy to listen to loud music since it can harm our ears.
Eating fast food: In my opinion, fast food is generally unhealthy because it's often high in unhealthy ingredients.
Spending hours on the Internet: Spending too much time online isn't healthy because it can lead to a sedentary lifestyle.
2. Which of these habits do you have?
I have the habit of maintaining a balanced diet and exercising regularly. I also talk with friends and family to stay emotionally healthy. However, I try to avoid staying up too late, drinking too much coffee, and spending excessive time on the Internet.
3. Do people have a healthier life now than they did in the past? Why do you think so?
I believe people have a chance for a healthier life now because we have more knowledge about health and nutrition. Additionally, medical advancements and easier access to healthcare have improved overall health. However, modern habits like excessive internet use and fast food consumption can negatively impact health. It ultimately depends on individuals' choices and access to healthcare.
Giải thích:
Cấu trúc thì HTĐ: S + V(s/es)
Sử dụng danh động từ làm chủ ngữ trong câu
Sử dụng cấu trúc: I think + S + V: để bày tỏ suy nghĩ, quan điểm
Hướng dẫn dịch:
1. Những thói quen sau đây có lành mạnh không? Tại sao (không)?
Ăn uống cân đối: Tôi nghĩ đây là một thói quen lành mạnh vì nó cung cấp cho cơ thể chúng ta các dưỡng chất cần thiết.
Tập thể dục hàng ngày: Theo ý kiến của tôi, việc tập thể dục hàng ngày là lành mạnh vì nó giúp chúng ta giữ dáng và hoạt bát.
Thức khuya: Tôi tin rằng thức khuya không lành mạnh vì nó làm xáo trộn thói quen ngủ của chúng ta.
Ăn thức ăn cay: Một số người thích ăn thức ăn cay, nhưng ăn quá nhiều có thể gây hại cho dạ dày.
Uống nhiều cà phê: Uống quá nhiều cà phê không lành mạnh, nhưng một lượng vừa phải có thể chấp nhận được.
Đi khám bác sĩ: Đi khám bác sĩ định kỳ là một thói quen tốt để duy trì sức khỏe.
Nói chuyện với bạn bè và gia đình: Tôi nghĩ rằng điều này là tốt cho tâm trí vì nó khiến chúng ta cảm thấy kết nối.
Nghe nhạc to: Không lành mạnh khi nghe nhạc to vì có thể gây hại cho tai của chúng ta.
Ăn thức ăn nhanh: Theo quan điểm của tôi, thức ăn nhanh chung là không lành mạnh vì thường chứa nhiều thành phần không tốt cho sức khỏe.
Dành nhiều thời gian trên Internet: Dành quá nhiều thời gian trực tuyến không lành mạnh vì nó có thể dẫn đến lối sống ít vận động.
2. Những thói quen nào trong số này bạn có?
Tôi có thói quen duy trì một chế độ ăn cân đối và tập thể dục thường xuyên. Tôi cũng nói chuyện với bạn bè và gia đình để duy trì tinh thần lành mạnh. Tuy nhiên, tôi cố gắng tránh thức khuya quá muộn, uống quá nhiều cà phê và dành quá nhiều thời gian trực tuyến.
3. Liệu người dân có cuộc sống lành mạnh hơn bây giờ so với quá khứ? Tại sao bạn nghĩ như vậy?
Tôi nghĩ rằng người dân có cơ hội cuộc sống lành mạnh hơn bây giờ vì chúng ta có nhiều kiến thức hơn về sức khỏe và dinh dưỡng. Ngoài ra, sự phát triển y học và dễ dàng tiếp cận dịch vụ y tế đã cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, những thói quen hiện đại như việc sử dụng Internet quá mức và tiêu thụ thức ăn nhanh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Cuối cùng, điều này phụ thuộc vào lựa chọn cá nhân và khả năng tiếp cận dịch vụ y tế.