*cận thị là tật mắt chỉ có khả năng nhìn gần
*mắt bị cận thị do:
1,Bẩm sinh: cầu mắt dài (hình ảnh của vật rơi trước màng lưới => ko nhìn rõ vật)
2,Do không giữ đúng khoảng cách học đường (đọc sách quá gần gây Thể TT lúc nào cũng phồng=>trở thành thói quen , lúc nào TTT cũng phồng, ko nhìn rõ vật ở xa)
* biện pháp: ăn nhiều vitamin A
-hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử
-đọc sách nơi có đủ ánh sáng
-giứ đúng k/cách học đường
* cách khắc phục cận thị: đeo kính cận (kính phân kì)
*viễn thị là mắt chỉ có khả năng nhìn xa
*nguyên nhân: cầu mắt ngắn(bẩm sinh)
-Thể TT bị lão hóa
* biện pháp: cung cấp đủ vitamin
-Luyện tập mắt
* Đeo kính hội tụ (kính lão)