Cận thị
Biểu hiện của bệnh là trẻ nhìn gần thấy, nhìn xa không thấy, gây ảnh hưởng rất lớn đến việc học tập cũng như cách sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Trẻ hay than đau đầu, mỏi mắt, không thích học, lười vận động nên dễ béo phì…
Nguyên nhân: trẻ bị thiếu ngủ, xem tivi quá gần... Bố mẹ cận thị có thể di truyền sang con, mức độ di truyền liên quan mật thiết với mức độ cận thị của bố mẹ. Nếu bố mẹ cận thị từ 6 đi-ốp trở lên thì khả năng di truyền sang con là 100%. Trẻ sinh nhẹ cân (dưới 2,5 kg) đến tuổi thiếu niên cũng thường bị cận thị. Trẻ sơ sinh thiếu tháng thường bị cận thị từ khi học vỡ lòng.
Viễn thị
Viễn thị thường xuất hiện ở người từ 40 tuổi trở lên, biểu hiện là nhìn gần hình ảnh bị mờ và nhòe. Vì vậy muốn nhìn phải đưa mục tiêu ra xa mắt và nheo mắt để nhìn, nhìn lâu thấy mỏi mắt, nhức đầu.
Đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng
Thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể là những nguyên nhân hàng đầu gây mù. Nguyên nhân là do di truyền, thiếu hụt dinh dưỡng, tuổi già, do biến chứng của các bệnh mạn tính như tiểu đường...
Biểu hiện ban đầu của bệnh là nhìn mờ, lóe mắt, hình ảnh biến dạng, đường thẳng thành vợn sóng, nhìn thấy trước mắt như có màn sương, nhìn trong bóng tối rõ hơn ngoài sáng.
Bệnh khô mắt
Khởi đầu người bệnh sẽ thấy: nhức mắt, khô mắt, chảy nước mắt, nặng hơn sẽ thấy cộm, ngứa, chớp mắt thấy rát, nhìn mờ, sợ ánh sáng. Bệnh kéo dài có thể gây loét giác mạc dẫn đến mù lòa.
Bệnh thường xảy ra ở đối tượng làm văn phòng, tiếp xúc thường xuyên với máy tính. Do áp lực công việc và ánh sáng của máy tính họ ít chớp mắt, vì vậy mắt không được làm ướt thường xuyên dẫn tới khô mắt.
Đối với tài xế xe đường dài cũng tương tự, họ phải làm việc liên tục trong tình trạng thiếu sáng hoặc những người cao tuổi do lượng nước mắt tiết ra giảm 50% so với thời trẻ.
Cách phòng tránh
- Đối với học sinh
Một trong những điều cốt yếu nhất để bảo vệ thị lực là ánh sáng thích hợp: đảm bảo nơi học đủ ánh sáng, tránh sự phản xạ ánh sáng quá mạnh hoặc quá mờ đều làm mắt trẻ mệt mỏi (như phản xạ từ mặt giấy đến màn hình máy tính). Khi ngồi học phải giữ đúng tư thế: ngồi thẳng lưng, đầu hơi cúi khoảng 10-15 độ.
Khoảng cách phù hợp để đọc từ mắt đến trang sách: đối với học sinh cấp I là 25cm, cấp II là 30cm, cấp III là 35 cm. Việc đọc sách quá gần sẽ dẫn đến sự nỗ lực về thị giác do việc gia tăng sức điều tiết của mắt, từ đó làm xuất hiện và gia tăng độ cận thị.
Đối với học sinh đã bị tật khúc xạ, ngoài các điều trên cần phải mang kính và mang kính đúng độ để mắt nhìn rõ và không phải điều tiết, tái khám mắt đo thị lực kiểm tra mỗi 6 tháng hoặc mỗi đầu học kỳ để theo dõi mức độ cận thị.
- Đối với người lao động
Làm việc lâu bên máy tính thường khiến cho mắt bị mờ, khô, lâu dần sẽ mắc phải các tật về mắt. Để hạn chế những tác hại máy tính với mắt, nên đặt máy tính ở những nơi có độ sáng thích hợp, không chói lòa cũng không quá tối. Thư giãn mắt sau mỗi giờ làm việc bằng cách nhắm mắt lại hoặc chớp mắt nhiều lần khi làm việc ở những nơi nhiều bụi và ánh sáng mạnh.
Cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, cung cấp thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt vitamin A giúp oxy hóa các chất gây hại cho mắt. Các thực phẩm giàu vitamin A như: dầu gấc, cà chua, gan… Ngoài ra, Vitamin E có trong dầu đậu nành, dầu hướng dương, các loại hạt... cũng giúp mắt chống oxy hóa các chất có hại, giảm nguy cơ cườm mắt. Bên cạnh đó chất lutein có trong bắp, trứng, cải bó xôi... giúp bảo vệ võng mạc mắt.
- Hãy để mắt nghỉ ngơi
Khi làm việc, học tập, mắt phải chịu những áp lực không kém não bộ, vì thế mắt cần được nghỉ ngơi. Hãy tạo thói quen tập thể dục cho mắt bằng cách chớp mắt liên tục, nhanh trong vòng 1-2 phút để tăng cường sự tuần hoàn máu, nhìn ra xa để co giãn đồng tử, giảm căng thẳng và mát-xa cho đôi mắt giúp mắt luôn khỏe mạnh.
- Lưu ý khi xem ti vi
Nên xem ti vi ở khoảng cách gấp 7 lần chiều rộng của màn hình. Khi xem, ngồi thẳng và nên có chiếu sáng trong phòng, tránh ánh sáng phản xạ trực tiếp. Đối với trẻ em nên giới hạn việc xem ti vi, nếu có tật khúc xạ cần đeo kính khi xem ti vi.
Để phòng tránh bệnh mắt hiệu quả:
• Kiểm tra mắt định kỳ sáu tháng một lần là cách tốt nhất giúp sớm phát hiện những bệnh về mắt để điều trị kịp thời.
• Nên đi khám mắt khi có biểu hiện lạ.
• Khi đi ra ngoài nắng nên đeo kính râm để bảo vệ mắt, tránh tia cực tím và tránh được bệnh đục thủy tinh thể (cườm mắt).
• Luôn đọc sách báo dưới ánh sáng tốt để tránh căng thẳng cho mắt.
• Cứ sau nửa tiếng làm việc bằng mắt nên cho mắt nghỉ bằng cách nhìn chỗ khác hoặc nhìn vật thể ở xa, chớp mắt và mát-xa mắt.
Cách phòng tránh của mắt nha
- Giữ mắt sạch sẽ
- Rửa mắt bằng nc muối loãng
- Nhỏ thuốc mắt
- Ăn uống đủ vitamin
- Khi ra đường nên đeo kính
* Cách nguyên nhân bệnh tật về mắt:
1,Cận thị:
-Là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn gần.
-Cầu mắt dài , ngời không đúng tư thế trong học đường , xem tivi, vi tính,điện thoại trong thời gian dài.
-Biện pháp: đeo kính phân kì.
2, Viễn thị :
- Viễn thị mà mắt chỉ có khả năng nhìn xa
-Nguyên nhân:-Do bẩm sinh cầu mắt ngắn hoặc thể thủy tinh bị lão hóa mất tính đàn hồi.
-Biện pháp : đeo kính hội tụ
Bệnh loét giác mạc khá phổ biến, đặc biệt là ở các nước đang phát triển có khí hậu nóng ẩm, dễ gây nhiễm trùng như nước ta. Giác mạc là một trong 2 phần quan trọng của mắt. Giác mạc là cửa sổ trong suốt, cho phép ánh sáng có thể đi qua mắt. Giác mạc cũng tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên có thể bị nhiễm bụi bẩn. Bệnh có thể nặng, nhẹ tùy mức độ. Tuy nhiên trong một số trường hợp bạn bị đau nhiều, ảnh hưởng tới khả năng nhìn, chảy dịch từ mắt...Khi bệnh trở nên nghiêm trọng cần gặp bác sĩ ngay và điều trị kịp thời để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm như gây suy giảm hoặc mất thị giác vĩnh viễn.
Nguyên nhân bệnh loét giác mạc
Nguyên nhân chính gây nên viêm giác mạc là do nhiễm trùng:
Nhiễm vi khuẩn do đeo kính áp tròng, hoặc bị nhiễm khuẩn từ không khí, nước, bụi bẩn Nhiễm virut như virut herpes, varicella. Nhiễm nấmNgoài nguyên nhân nhiễm trùng, các vấn đề về mắt như khô mắt hoặc chấn thương ở mắt tạo nên các tổn thương ở giác mạc, gây viêm, loét giác mạc.
Thiếu vitamin A hay đeo kính áp tròng chưa diệt trùng và không đúng cách cũng có thể gây bệnh loét giác mạc.
Các tật khúc xạ (cận, viễn, loạn thị)Khúc xạ mắt là những rối loạn mắt rất phổ biến làm mắt không thể tập trung rõ ràng các hình ảnh từ thế giới bên ngoài. Bệnh làm mờ tầm nhìn, đôi khi làm thị lực suy yếu, nhìn đôi; tầm nhìn bị chói hoặc bị quầng sáng; gây nhức đầu; mỏi mắt. Bệnh không thể ngăn ngừa, nhưng có thể chẩn đoán bệnh bằng việc khám mắt và điều trị bằng kính chỉnh hình, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ, đúng thời gian và đúng với các chuyên gia chăm sóc mắt, bệnh không cản trở chức năng thị giác tốt của bạn.
Ba bệnh phổ biến nhất là:
Cận thị: khó nhìn thấy rõ các vật ở xa Viễn thị: khó nhìn thấy rõ các vật ở gần Loạn thị: có thể làm méo mó thị lực do một giác mạc cong không đều, lớp vỏ bọc rõ ràng của nhãn cầu.Nguyên nhân
Những nguyên nhân chủ yếu gây ra tật khúc xạ là:
Nguyên nhân di truyền; Tư thế không phù hợp Ánh sáng. Thoái hóa điểm vàngThoái hóa điểm vàng (hay còn gọi là thoái hóa hoàng điểm) là bệnh rối loạn về mắt gây ảnh hưởng đến khả năng nhìn, nguyên nhân chính dẫn đến mù lòa. Xảy ra ở những người lớn tuổi nên còn được gọi chung là bệnh thoái hóa điểm vàng do lão hóa.
Bệnh có hai loại:
Thoái hóa điểm vàng dạng khô: Thị lực suy giảm, cảm giác bị nhòe khi nhìn một vật gì đó. Khi bệnh trở nên nặng hơn, một điểm mờ sẽ xuất hiện giữa tầm nhìn của bạn và càng ngày càng sẫm màu hơn. Thoái hóa điểm vàng dạng ướt: Triệu chứng phổ biến nhất là bạn sẽ thấy tầm nhìn trung tâm bị bóp méo. Hoặc tầm nhìn trung tâm sẽ xuất hiện một điểm mờ, theo thời gian điểm mờ này lớn dần làm giảm khả năng nhìnNguyên nhân thoái hoá điểm vàng
Thoái hóa điểm vàng dạng khô: Phổ biến nhất, xảy ra khi các tế bào nhạy cảm điểm sáng trong vùng điểm vàng từ từ bị suy giảm.
Thoái hóa điểm vàng dạng ướt: Xảy ra khi các mạch máu bất thường sau võng mạc bắt đầu phát triển. Các mạch máu mới này thường dễ vỡ dẫn đến rỉ máu trong điểm vàng. Đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất thị lực sau này.
Tăng nhãn ápTăng nhãn áp (hay còn gọi là bệnh glaucoma) rất thường gặp ngày nay. Thần kinh thị giác mang hình ảnh từ võng mạc đến não của bạn, từ đó giúp bạn nhìn thấy thế giới xung quanh. Tăng nhãn áp chính là tình trạng gia tăng áp suất trong mắt do chất dịch trong mắt tiết ra không đều, và có thể gây tổn thương thần kinh thị giác. Bệnh ảnh hưởng đến 1 trong số 50 người ở độ tuổi trên 40. Bệnh khi tiến triển nặng có thể dẫn đến mù lòa. Có một số trường hợp các dây thần kinh thị giác vẫn có thể bị tổn thương mặc dù áp lực trong mắt của bạn nằm ở mức bình thường.
Nguyên nhân
Tăng nhãn áp góc mở và tăng nhãn áp bẩm sinh: thường do di truyền gây ra Do có sự tắc nghẽn ống dẫn lưu trong màng mạch dẫn đến tăng áp lực lên mắt Tăng nhãn áp thứ cấp: có thể hình thành nếu những ai đã từng mắc phải tăng nhãn áp góc mở, tăng nhãn áp góc đóng và bị thêm các bệnh như tiểu đường, chấn thương mắt hoặc thường xuyên dùng các thuốc loại thuốc corticosteroids. Đau mắt đỏ (viêm kết mạc)Đau mắt đỏ là tình trạng kết mạc, phần màng trong suốt giữa mí mắt và tròng trắng của mắt (phần trắng của nhãn cầu), bị sưng lên do viêm gây đỏ và đau nhức. Bạn có thể đau mắt đỏ một hoặc cả hai mắt, không ảnh hưởng đến thị lực. Bệnh đau mắt đỏ là bệnh truyền nhiễm nên bạn cần được cách ly và điều trị càng sớm càng tốt để tránh lây cho người khác. Nhiều người mắc bệnh này, tuy nhiên đa số trường hợp bệnh có thể tự phục hồi mà không cần dùng thuốc. Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị đau mắt đỏ. Dịch đau mắt đỏ thường xảy ra vào mùa thu.
Nguyên nhân đau mắt đỏ
Có thể chia ra thành các nguyên nhân chính là dị ứng, nhiễm khuẩn, nhiễm virus và do vật lạ tác động. Cụ thể như:
Nhiễm khuẩn gây bệnh đường hô hấp như tụ cầu khuẩn Staphylococcus và liên cầu khuẩn Streptococcus Nhiễm virus, thường là virus gây cảm lạnh thông thường Dị ứng (lông chó, mèo, phấn hoa...) Bị hóa chất bắn vào mắt; Nghẽn tuyến lệ (tuyến tạo ra nước mắt) ở trẻ sơ sinh Đục thủy tinh thể (cườm khô, cườm đá)Đục thủy tinh thể là hiện tượng đục mờ thủy tinh thể. Thủy tinh thể giống như một thấu kính mà chúng ta nhìn xuyên qua. Thủy tinh thể được cấu tạo chủ yếu từ nước, protein và một số chất hóa học khác. Dần theo tuổi tác, các chất protein này sẽ kết đám và cản trở đường đi của ánh sáng. Khi thủy tinh thể bị đục càng nhiều, bạn càng khó có thể nhìn rõ. Đục thủy tinh thể là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa trên toàn thế giới. Bệnh thường xảy ra đối với người lớn tuổi, có liên quan đến quá trình lão hóa. Cần gọi ngay cho bác sĩ khi bạn bị đau dữ dội ở mắt. Trong trường hợp bạn có thay đổi đột ngột về thị lực ví dụ như nhìn bị mờ đi hoặc nhìn một thành hai, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức.
Nguyên nhân đục thuỷ tinh thể
Nguyên nhân gây đục thủy tinh thể chưa rõ ràng. Đục thủy tinh thể thông thường là do lão hóa, dần dần trở nên đục, sau đó dày, cứng, bị khô và cuối cùng sẽ bị đục hoàn toàn. Tuy nhiên, một số trường hợp bệnh có thể gây ra bởi dùng steroid trong thời gian dài, do mắt bị đỏ và sưng, nhiễm trùng mắt và các bệnh như tiểu đường.
