Question

nêu ý nghĩa các thành phần hóa học của xương

tại sao phải bảo về xương

các biện pháp bảo vệ xương

Answer 1

nêu ý nghĩa các thành phần hóa học của xương

- Thành phần hữu cơ là chất kết dính và đảm bảo tính đàn hồi của xương.
- Thành phần vô cơ: canxi và photpho làm tăng độ cứng của xương. Nhờ vậy xương vững chắc, là cột trụ của cơ thể.

tại sao phải bảo về xương : Vì xương là trụ cột của cơ thể

các biện pháp bảo vệ xương:

- Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ thích hợp

- Năng vận động

- Giữ tư thế cơ thể luôn thẳng

- Thay đổi tư thế thường xuyên

- Không vận động quá tải