Tập thể dục: giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm béo
Chạy bộ: giúp cho chân dẻo dai
Bơi lội: cho cơ thể sảng khoái, tăng chiều cao
Thể dục dụng cụ: cho chân tay khỏe khoắn, cho cơ bắp khỏe mạnh
Bóng đá: giải trí, đốt cháy calo
Trả lời:
Vai trò của các hoạt động:
+ Tập thể dục: Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm căng thằng, phòng ngừa một số bệnh về khớp, ngủ tốt hơn.
+ Bơi lội: Giúp thư giãn, xương chắc khỏe, giảm căng thằng, cơ thể khỏe mạnh hơn.
+ Chạy bộ: Tinh thần khỏe mạnh, giảm cân, nâng cao thể lực, xương chắc khỏe, ngăn ngừa một số bệnh.
+ Thể dục dụng cụ: Cơ thể dẻo dai, phát triển chiều cao, cân nặng, cơ phát triển, ngăn ngừa bệnh tật, giảm căng thẳng, tốt cho giấc ngủ
+ Bóng đá: Cơ bắp khỏe mạnh, đốt cháy lượng calo và lượng mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng.
Tập thể dục:điều hòa, làm giãn các cơ, giúp cơ thể khỏe mạnh
Chạy bộ:tăng cường khỏe mạnh cho cơ chân, giúp cơ chân chắc khỏe
Bơi lội:Giups cơ tay,cơ chân khỏe mạnh, giảm mỡ
Thể dục dụng cụ:Giups cho cơ thể dẻo dai,khỏe mạnh
Bóng đá:Tăng cường cho cơ chân khỏe mạnh,tăng cường sức khỏe
