Một lò xong có độ cứng 500N/m được đặt thẳng đứng đầu dưới cố định đầu trên gắn một vật khối lượng 5 kg. Bỏ qua khối lượng của lò xong và lực cản của không khí. Ấn vật xuống phía dưới đến vị trí để lò xong bị nén 20 cm so với vị trí cân bằng rồi thả nhẹ tay cho vật chuyển động. Xác định độ cao lớn nhất mà vật đạt được so với vị trí cân bằng. Lấy g=10 m/s2
Bài này theo bảo toàn cơ năng thì độ cao lớn nhất mà vật đạt được so với vị trí cân bằng là 20 cm (bằng độ nén khi ấn xuống)