Chọn gốc thế năng tại mặt đất (vị trí A), ném thẳng đứng vật lên cao đến độ cao h (vị trí B).
Công của trọng lực: A = m.g.h
Độ biến thiên thế năng: ΔWt = WA – WB = 0 – m.g.h = -m.g.h
=> Độ biến thiên thế năng có độ lớn bằng công của trọng lực nhưng trái dấu