Vệ sinh hô hấp bao gồm việc tránh các tác nhân gây hại cho hệ hô hấp và cần tập luyện để nâng cao khả năng hô hấp. Có nhiều tác nhân gây hại cho hệ hô hấp như: bụi, các chất độc, các vi sinh vật gây bệnh...Chúng ta cần tránh các tác nhân đó để bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh. Không chỉ như thế, chúng ta còn cần phải tập luyện thường xuyên, giảm nhịp thở để có một hệ hô hấp khỏe. Vệ sinh hô hấp có vai trò quan trọng đối với đời sống của con người. Thực hiện đúng các biện pháp vệ sinh hô hấp sẽ giúp chúng ta tránh khỏi các chất độc gây hại cho hệ hô hấp. Ngoài ra vệ sinh hô hấp còn giúp chúng ta có một chuẩn mực để rèn luyện, nâng cao khả năng hít thở sâu, loại bỏ các chất khí cặn độc hại ra ngoài. Do đó vệ sinh hô hấp là một việc làm cần thiết để tạo ra một cơ thể khỏe mạnh.
