Question

Em hãy đọc nội dung sau và trả lời câu hỏi

- Anh B đã làm gì để thích ứng với sự thay đổi của bản thân?

- Để thích ứng với sự thay đổi, cần rèn luyện những kĩ năng nào?

Answer 1

Anh B đã thích ứng với sự thay đổi của bản thân bằng cách:

- Chấp nhận thực tế rằng chân mình đã gãy và sẽ không thể chạy điền kinh được nữa

- Giữ bình tĩnh trong tình huống khẩn cấp khi bị tan nạn, tìm kiếm sự hỗ trợ từ người đi đường và bạn thân

- Chủ động tìm cách giải quyết vấn đề bằng cách tìm hiểu thông tin về việc chuyển ngành học và lựa chọn ngành học mới phù hợp với tình hình sức khỏe và khả năng của mình

Để thích ứng với sự thay đổi, cần rèn luyện những kĩ năng:

- Chấp nhận thực tế và đối diện với sự thay đổi một cách tích cực

- Quản lí cảm xúc

- Giải quyết vấn đề