Question

Câu 3 : thế nào là bữa ăn hợp lý.nêu nguyên tắc tổ chức bữa ăn cho gia đình

Câu 4 : Kể tên các phương pháp làm chín thực phẩm thường được sử dụng hằng ngày

Answer 1

Câu 3: Bữa ăn hợp lí là bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ dinh dưỡng theo tỉ lệ thích hợp nhằm cung cấp cho cơ thể nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng. Nguyên tắc tổ chức bữa ăn trong gia đình là

-Nhu cầu của các thành viên trong gia đình

-Sự cân bằng dinh dưỡng

-Điều kiện tài chính

-Thay đổi món ăn

Câu 4: Các phương pháp làm chín thực phẩm hằng ngày là: luộc, chiên, rang, xào, hấp, nướng, kho, nấu, rán,...