Vì sao khi thở sâu và giảm nhịp thở trong 1 phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp :
- Khi hít thở sâu sự trao đổi khí diễn ra lượng khí được trao đổi nhiều hơn khi hô hấp bình thường , lượng O2 tăng lên , thể tích khí cặn giảm xuống . Hít thở sâu làm giảm nhịp thở , hít thở sâu làm các cơ trong hệ hô hấp hoạt động tốt hơn nên tăng hiệu quả hô hấp .
baèng ví dụ hãy giải thích luyện tập thường xuyên và đeèu đặn từ bé dể giảm nhịp thở sẽ tăng hiệu quả hô hấp
a) Giải thích vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng ?
b) Giải thích vì sao khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp ?
c) Hãy đề ra các biện pháp luyện để có thể có một hệ hô hấp khỏe mạnh.
Bạn Hoa cho rằng mình có hiệu quả tốt vì nhịp hô hấp của Hoa là 18 và mỗi cử động hô hấp trao đổi được 400ml khí.
- Bạn Lan cho rằng mình có hiệu quả cao hơn vì nhịp hô hấp của bạn Lan là 12 và mỗi cử động hô hấp trao đổi được 750ml khí.
Em hãy phân tích giúp hai bạn đó.
Một người hô hấp bình thường là 18 nhịp/1 phút, mỗi nhịp hít vào một lượng khí 400ml. khi người ấy luyện tập hô hấp sâu 12 nhịp/1 phút, mỗi nhịp hít vào 600 ml khong khí. tính lưu lượng khí lưu thông, khí vô ích ở khoanngr chết, khí hữu ích ở phế nang của người hô hấp thường và hồ hấp sâu được thực hiện trong mỗi phút. Biết rằng lượng khí vô ích ở khoáng chết của mỗi nhịp hô hấp là 150 ml.
thở sâu có ích lợi gì? Làm thế nào để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh ?
Khi thở bình thường rồi thở sâu rồi nín thở có gì khác biệt, giải thích?
So với khi thở 16 nhịp 1 phút thì thở 30 nhịp 1 phút em sẽ cảm thấy thế nào? vì sao?
Nín thở lúc bình thường, thở sâu rồi nín thở , trường hợp nào thở sâu hơn? Vì sao?
một người hô hấp bình thường là 18 nhip/1 phut, mỗi nhịp hít vào một luồng không khí là 400ml.Khi người ấy tập luyện hô hấp thở sâu 12 nhip/1 phut, mỗi nhịp hít vào là 600ml.Biết tổng dung tích: 5500ml.
1,Tính lưu lượng khí lưu thông, khi vô ích ở khoảng chết,khi hữu ích ở phế nang của người hô hấp thở bình thường và hô hấp thở sâu?
2, so sánh lượng khí hữu ích giữa hô hấp thường và hô hấp sâu?
tại sao khi dừng chạy rồi mà chúng ta vẫn phải thở gấp thêm 1 thời gian rồi mới hô hấp trở lại bình thường? em đang cần gấp ạ
