100g thịt có thể thay thế bằng 100g cá hoặc 120g trứng(2 quả trứng)
100g thịt có thể thay thế bằng 2 quả trứng ( 120g ) , hoặc bằng 100g thịt
Hàng ngày, gia đình em thường sử dụng những thức ăn gì cho các bữa ăn? Hãy kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lí?
Hằng ngày, gia đình em thường sử dụng những thức ăn gì cho các bữa ăn ? Hãy kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lí.
Vì sao phải thay thế thức ăn lần nhau? Nên thay thế thức ăn bằng cách nào?
1. Cho món ăn: Phở gà, bánh mì thịt. Em hãy cho biết thành phần chất dinh dưỡng (chất đạm, chất đường bột, chất béo, sinh tố) trong 2 món ăn này.
2. Cho 2 món ăn thay thế cho 2 món ăn phở gà và bánh mì thịt nhưng vẫn đảm bảo giá trị dinh dưỡng. (Lưu ý: cần thay thế thức ăn trong cùng 1 nhóm để giá trị dinh dưỡng không thay đổi.
Giúp mình 2 câu này với mấy bạn ơi ! Cảm ơn mấy bạn trước !
Tại sao phải thay thế thức ăn ? Cách thay thế thức ăn như thế nào cho phù hợp ? Cho ví dụ.
1. Các thực phẩm thuộc nhóm thức ăn giàu chất béo:
a. Mỡ, dầu dừa, kem bơ. b. Dầu mè, thịt bò, gạo.
c. Thịt heo, mỡ, dầu dừa. d. Dầu mè, dầu dừa, gạo.
2. Em hãy chọn một loại thực phẩm trong các thực phẩm sau đây để thay thế cá:
A. Rau muống C. Khoai lang
B. Đậu phụ D. Ngô
Thức ăn có vai trò gì đối với cơ thể chúng ta?
Cách phân chia các nhóm thức ăn, cách thay thế thức ăn lẫn nhau.
Cho ví dụ cách thay thế thức ăn cùng nhóm
