Chủ đề 2: Thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
Nguyễn  Việt Dũng

1. Lựa chọn mức độ phù hợp cho mỗi nội dung đánh giá sau

2. Đề xuất những nội dung em cần tiếp tục rèn luyện.

Nguyễn  Việt Dũng
24 tháng 7 lúc 0:37

1.

Nội dung đánh giá

Tự đánh giá

1. Xác định được những căng thẳng trong quá trình học tập và các áp lực của cuộc sống.

Đạt

2. Ứng phó được với những căng thẳng trong quá trình học tập và các áp lực của cuộc sống.

Tốt

3. Thích nghi được với những thay đổi trong một số tình huống của cuộc sống.

Đạt

4. Thực hiện có trách nhiệm các nhiệm vụ được giao.

Đạt

5. Biết cách tạo được động lực thực hiện hoạt động cho bản thân.

Chưa đạt

2. 

- Xây dựng mục tiêu rõ ràng: Học cách đặt ra những mục tiêu cụ thể và hiểu rõ lợi ích của từng hoạt động để có động lực thực hiện.

- Phát triển kỹ năng quản lý thời gian: Biết cách phân bổ thời gian hợp lý giữa học tập, hoạt động xã hội và nghỉ ngơi để duy trì động lực.

- Học cách tạo cảm hứng từ bên ngoài: Tìm nguồn cảm hứng từ những thành công của người khác và biến nó thành động lực cho bản thân.

- Xây dựng thói quen tích cực: Làm việc với những thói quen tích cực như đọc sách, tập luyện thể dục, và duy trì các hoạt động tạo nên sự cân bằng trong cuộc sống.

- Tự phát triển sự kiên nhẫn và kiên trì: Thành công không đến ngay lập tức, vì vậy em cần có kiên nhẫn và kiên trì trong quá trình học tập và phát triển bản thân.