Câu trả lời:
ăn uống hợp lí là ăn đúng bữa, đúng cách và đảm bảo vệ sinh.
ăn uống hợp lí gúp cung cấp vừa đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể (không thừa, không thiếu), để cơ thể phát triển cân đối, khỏe mạnh, tránh được các loại bệnh do dinh dưỡng
ko biết có đúng ko