treo một lò xo thẳng đứng,một đầu lò xo móc trên giá,đầu dưới của lò xo gắn 1 quả nặng có khối lượng m=100g. Khi quả nặng nằm cân bằng thì lò xo có chiều dài 1

a) quả nặng chịu tác dụng của những lực nào?( bỏ qua lực cản của không khí)                                                                                                                    b) hãy tính trọng lượng của vật 

giúp em giải bài này với ạ.em cảm,ơn nhiều ạ