-Xác định các chân giậm nhảy khi thực hiện các động tác bật nhảy.
-Nhảy bước bộ trên không chân nào tiếp xúc với đất trước?
-Trong luyện tập sức bền khi chúng ta chạy nhanh sẽ xảy ra hiện tượng đau mạng sườn được gọi là gì?