Hoạt động 1. Tìm hiểu đặc điểm tính cách của bản thân

"Đặc điểm tính cách" của một người thường được hiểu là gì?

1. Chỉ là sở thích ăn uống, vui chơi
2. Chỉ là ngoại hình, chiều cao, cân nặng
3. Những nét tương đối ổn định về suy nghĩ, cảm xúc và cách hành xử của người đó
4. Chỉ là kết quả học tập ở trường

Một người thường cảm thấy tràn đầy năng lượng khi giao tiếp với nhiều người, thích hoạt động sôi nổi và có nhiều bạn bè, thường được cho là có đặc điểm tính cách nào?

1. Hướng nội
2. Hay lo lắng
3. Hướng ngoại
4. Thiếu kiên nhẫn

Người thường cảm thấy thoải mái hơn khi ở một mình hoặc với nhóm bạn nhỏ, thích không gian yên tĩnh và hay suy tư, thường có đặc điểm tính cách nào?

1. Thiếu tự tin
2. Hướng nội
3. Nóng nảy
4. Thiếu sáng tạo

Đâu là một trong những cách giúp bạn tìm hiểu về đặc điểm tính cách của chính mình?

1. Chỉ so sánh mình với người nổi tiếng
2. Chỉ dựa vào cung hoàng đạo
3. Tự suy ngẫm về suy nghĩ, cảm xúc, hành vi của bản thân trong các tình huống
4. Chỉ làm theo những gì người khác nói

Sự ngăn nắp, cẩn thận, luôn cố gắng hoàn thành công việc đúng hạn và có kế hoạch thường là biểu hiện của đặc điểm tính cách nào?

1. Sự cởi mở, thích phiêu lưu
2. Sự dễ chịu, hòa đồng
3. Sự tận tâm, có trách nhiệm
4. Sự hướng ngoại, năng động

Tại sao việc hiểu rõ đặc điểm tính cách của bản thân lại quan trọng và hữu ích?

1. Để có thể giống hệt người khác
2. Để chỉ làm những việc mình thích
3. Để hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu, từ đó phát huy ưu điểm, cải thiện hạn chế và lựa chọn phù hợp hơn
4. Để có thể phán xét tính cách của người khác

"Tự nhận thức" về bản thân được hiểu một cách đơn giản là gì?

1. Luôn nghĩ mình là người giỏi nhất
2. Chỉ biết tên và tuổi của mình
3. Biết được những suy nghĩ, cảm xúc, điểm mạnh, điểm yếu và giá trị của chính mình
4. Luôn làm theo ý kiến của người khác

 Tại sao việc lắng nghe những nhận xét chân thành từ bạn bè, gia đình, thầy cô lại có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tính cách của mình?

1. Vì họ luôn luôn nói đúng về mình
2. Vì họ muốn kiểm soát mình
3. Vì họ có góc nhìn từ bên ngoài, có thể thấy được những điều mà bản thân mình không nhận ra
4. Vì họ có nhiều kinh nghiệm sống hơn

Tính cách của một người có phải là hoàn toàn cố định từ khi sinh ra và không bao giờ thay đổi không?

1. Có, tính cách là do gen quyết định hoàn toàn
2. Không, tính cách có thể thay đổi và phát triển qua quá trình học hỏi, rèn luyện và trải nghiệm
3. Chỉ thay đổi khi gặp biến cố lớn
4. Chỉ thay đổi về sở thích, không đổi về cốt lõi

Việc biết mình là người có thiên hướng hướng nội hay hướng ngoại có thể giúp ích gì trong việc lựa chọn các hoạt động giải trí hoặc học tập?

1. Không giúp ích gì cả, thích gì làm nấy
2. Chỉ giúp chọn màu sắc quần áo
3. Giúp chọn các hoạt động, môi trường phù hợp để cảm thấy thoải mái và nạp lại năng lượng hiệu quả
4. Giúp xác định mình học giỏi môn nào

Sau một ngày học tập căng thẳng, bạn cảm thấy thoải mái và lấy lại năng lượng tốt nhất khi được đọc sách một mình trong phòng yên tĩnh. Điều này có thể gợi ý bạn có thiên hướng tính cách nào?

1. Hướng nội
2. Hướng ngoại
3. Nóng vội
4. Thiếu trách nhiệm

Để hiểu rõ hơn về cách mình thường phản ứng (ví dụ: vui, buồn, tức giận, bình tĩnh) trong các tình huống giao tiếp khác nhau, bạn nên thực hành phương pháp nào?

1. Chỉ hỏi ý kiến người khác
2. Xem phim và bắt chước nhân vật
3. Tập thói quen suy ngẫm lại các cuộc trò chuyện, các tình huống đã xảy ra để nhận diện cảm xúc và hành vi của mình
4. Tránh giao tiếp với mọi người

Cô giáo và bạn bè thường nhận xét rằng bạn là người luôn giữ lời hứa và hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao. Thông tin này phản ánh đặc điểm tính cách nổi bật nào của bạn?

1. Sự hài hước
2. Sự sáng tạo
3. Sự đáng tin cậy, có trách nhiệm
4. Sự cởi mở, thích khám phá

Bạn nhận thấy mình là người khá nóng vội và muốn rèn luyện thêm tính kiên nhẫn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nào?

1. Luôn cố gắng làm mọi việc thật nhanh
2. Tránh xa những việc đòi hỏi sự chờ đợi
3. Tập trung làm những việc đòi hỏi sự tỉ mỉ (ví dụ: lắp ráp mô hình, vẽ tranh), tập hít thở sâu khi cảm thấy sốt ruột
4. Chơi các trò chơi điện tử tốc độ cao

Bạn nhận ra mình là người có nhiều ý tưởng mới lạ (sáng tạo) nhưng lại gặp khó khăn trong việc sắp xếp công việc một cách có hệ thống. Khi làm việc nhóm, bạn nên làm gì để phát huy tốt nhất?

1. Im lặng không đóng góp ý tưởng
2. Cố gắng tự làm hết mọi việc
3. Tập trung đóng góp các ý tưởng độc đáo và đề nghị một bạn khác trong nhóm giỏi lập kế hoạch hỗ trợ phần sắp xếp công việc
4. Chỉ tham gia những nhóm có người quen