Bài 22. Vai trò của trao đổi chất và chuyển hoá năng lượng ở sinh vật

Biện pháp nào giúp tăng cường quá trình trao đổi chất ở cơ thể người?

Có chế độ ăn uống hợp lí.Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.Tăng cường cung cấp nước cho cơ thể.Ăn nhiều thức ăn chứa chất bột đường.