Biện pháp để rèn luyện năng lực thích ứng là
Không thử sức với các vai trò lãnh đạo.Quan tâm đến cảm xúc của bản thân.Xác định mục đích rõ ràng.Có kế hoạch cụ thể.Hướng dẫn giải:(Việc hiểu và quản lý cảm xúc giúp thích ứng tốt hơn với các tình huống.)
