Bài 11: Tự chăm sóc bản thân

Nội dung lý thuyết

1. Khám phá lợi ích của việc giữ sạch đôi tay.

Giữ sạch đôi bàn tay, giúp trẻ phòng bệnh - Báo Thái Bình điện tử

-  Giữ sạch đôi bàn tay giúp em:

+ Bảo vệ sức khoẻ.

MỘT SỐ KỸ NĂNG GIÚP ĐÔI TAY TRẺ LUÔN SẠCH SẼ

+ Luôn khoẻ mạnh.

Rửa tay bằng xà phòng: 6 bước rửa tay bằng xà phòng cho bé

+ Vui vẻ hơn.

Hướng dẫn bé tự rửa tay sạch để phòng dịch Covid-19 - Trung tâm y tế QY

-  Nếu không giữ sạch đôi bàn tay sẽ khiến chúng tay:

+ Bị bẩn.

Giữ sạch đôi bàn tay, giúp trẻ phòng bệnh

+ Bị khó chịu.

Sưu tầm những hình ảnh đôi bàn tay em bé cảm động

+ Đau bụng.

+ Ốm yếu…

2. Em giữ sạch đôi tay.

Bước 1/ Làm ướt hai lòng bàn tay bằng nước.

Những thời điểm nên rửa tay cho bé ngay để tránh bệnh tật

Bước 2/ Xoa xà phòng vào hai lòng bàn tay.

Luôn giữ cho tay luôn sạch là cách để tránh xa bệnh tật cho trẻ nhỏ - Mầm  non Hoa Cúc

Bước 3/ Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết các ngón tay vào kẽ ngón tay.

5 thời điểm phải vệ sinh tay và quy trình rửa tay thường quy

Bước 4/ Chà từng ngón tay vào lòng bàn tay.

Mô hình hé lộ lý do cần rửa tay ít nhất 20 giây

Bước 5/ Rửa tay sạch dưới vòi nước.

Hình nền Nền Mọi Người đang Rửa Tay Dưới Vòi Nước Nền, Hình ảnh Rửa Tay,  Rửa Sạch, Vi Rút Background Vector để tải xuống miễn phí - Pngtree

Bước 6/ Làm khô tay bằng khăn sạch.

Cách khắc phục lỗi không thể hoàn thành thiết lập Touch ID nhanh chóng -  Thegioididong.com

Kết luận: Em cần thực hiện đúng các bước rửa tay để có bàn tay sạch sẽ.

3. Khám phá lợi ích của việc giữ sạch răng miệng.

Vì sao miệng sạch sẽ mà hơi thở vẫn có mùi hôi? | Vinmec

- Giữ vệ sinh răng miệng giúp em:

+ Có hơi thở thơm tho.

NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ NỤ CƯỜI

+ Nụ cười xinh.

+ Mọi người quý mến.

-  Nếu không giữ vệ sinh răng miệng có thể:

+ Khiến răng bị sâu, bị đau.

Tưởng hơi thở có mùi hôi do vệ sinh kém, ai dè do bệnh nguy hiểm này

+ Ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Bé 2 tuổi ngủ dậy miệng hôi có phải là bệnh lý?

+ Không tập trung học tập.

4. Em đánh răng đúng cách.

Bước 1/ Chuẩn bị bàn chải và kem đánh răng.

Lý do nhiều khách sạn cao cấp không có sẵn kem đánh răng - VnExpress Du lịch

Bước 2/ Lấy kem đánh răng ra bàn chải.

Bao lâu thay đầu bàn chải điện? Cách thay đầu bàn chải điện Colgate

Bước 3/ Lấy nước.

Có cần làm ướt bàn chải trước khi cho kem đánh răng?

Bước 4/ Sử dụng bàn chải để vệ sinh mặt trong, ngoài, nhai.

Khi nào có thể cho bé bắt đầu tự đánh răng? | Vinmec

Bước 5/ Súc miệng bằng nước sạch.

Súc Miệng Xong Có Cần Súc Lại Bằng Nước Không?

Bước 6/ Vệ sinh bàn chải đánh răng và cất đúng nơi quy định.

Hướng dẫn cách vệ sinh, bảo quản bàn chải điện khi đi du lịch

Kết luận: Chải răng đúng cách giúp em giữ vệ sinh răng miệng để có hàm răng chắc khoẻ.

5. Khám phá lợi ích của việc giữ sạch răng miệng.

Vì sao miệng sạch sẽ mà hơi thở vẫn có mùi hôi? | Vinmec

- Giữ vệ sinh răng miệng giúp em:

+ Có hơi thở thơm tho.

NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ NỤ CƯỜI

+ Nụ cười xinh.

+ Mọi người quý mến.

-  Nếu không giữ vệ sinh răng miệng có thể:

+ Khiến răng bị sâu, bị đau.

Tưởng hơi thở có mùi hôi do vệ sinh kém, ai dè do bệnh nguy hiểm này

+ Ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Bé 2 tuổi ngủ dậy miệng hôi có phải là bệnh lý?

+ Không tập trung học tập.

6. Em đánh răng đúng cách.

Bước 1/ Chuẩn bị bàn chải và kem đánh răng.

Lý do nhiều khách sạn cao cấp không có sẵn kem đánh răng - VnExpress Du lịch

Bước 2/ Lấy kem đánh răng ra bàn chải.

Bao lâu thay đầu bàn chải điện? Cách thay đầu bàn chải điện Colgate

Bước 3/ Lấy nước.

Có cần làm ướt bàn chải trước khi cho kem đánh răng?

Bước 4/ Sử dụng bàn chải để vệ sinh mặt trong, ngoài, nhai.

Khi nào có thể cho bé bắt đầu tự đánh răng? | Vinmec

Bước 5/ Súc miệng bằng nước sạch.

Súc Miệng Xong Có Cần Súc Lại Bằng Nước Không?

Bước 6/ Vệ sinh bàn chải đánh răng và cất đúng nơi quy định.

Hướng dẫn cách vệ sinh, bảo quản bàn chải điện khi đi du lịch

Kết luận: Chải răng đúng cách giúp em giữ vệ sinh răng miệng để có hàm răng chắc khoẻ.