Hướng dẫn:

Tự đánh giá bản thân xem đã hoàn thành chưa:

Bản thân em thì:

1. Hoàn thành.

2. Hoàn thành tốt.

3. Hoàn thành.

4. Hoàn thành.

5. Hoàn thành.

6. Chưa hoàn thành.

1. Hoàn thành tốt
2. Hoàn thành
3. Hoàn thành
4.Hoàn thành
5.Hoàn thành tốt
6.Chưa hoàn thành

Mức độ em đạt được: Đạt/Chưa đạt

Tham khảo
 

Những biểu hiện tự tin về đặc điểm riêng của bản thân:

Tự khẳng định nét riêng của bản thân

Tự tin thể hiện khả năng riêng của bản thân trước mọi người

Tích cực tham gia các hoạt động tập thể

Suy nghĩ tích cực về bản thân.

- Chủ động thể hiện những thế mạnh của bản thân
- Tích cực tham gia những thứ mà mình giỏi
- Chủ động khắc phục những điều mình chưa tốt.

Tham khảo
- Chấp nhận và yêu thương bản thân
- Tập trung vào những mặt tích cực của bản thân

- Không sợ bày tỏ quan điểm của mình

- Học hỏi và phát triển bản thân

- Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân và bạn bè

1. 

- Thuận lợi:

+ Nhận diện được sự thay đổi cảm xúc của bản thân.

+ Suy nghĩ tích cực và lạc quan hơn khi nhìn nhận vấn đề

+ Phát triển khả năng sử dụng ngôn ngữ khi tranh biện, thương thuyết.

- Khó khăn:

+ Khó kiểm soát cảm xúc của bản thân

+ Gặp khó khăn khi thương thuyết.

2.

Tham khảo
Luôn nhìn trực diện vào mắt người đang nói chuyện với mình. Can đảm, sẵn sàng thử sức những điều mới mẻ, không ngừng khám phá bản thân. Thiết lập những mục tiêu có tính khả thi và nghiêm túc thực hiện. Tránh tiếp nhận thông tin (hoặc thận trọng với những ai) làm mất đi sự tự tin của mình.

Hướng dẫn:

- Tự so sánh những đặc điểm của mình: (VD: tự tin, năng động,...).

- Tự tin, tự lập, vượt khó, kĩ năng quản lí cảm xúc,... để xác định những điểm mình cần điều chỉnh để thích ứng cới sự thay đổi.