Tham khảo

Bước 1: Xác định điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân

Bước 2: Xác định các môn học em sẽ tập chung phát huy, cải thiện..

Bước 3: Xác định mục tiêu học tập hướng nghiệp

Bước 4: Đề xuất biện pháp

tham khảo

Em có thể tự làm vào trao đổi với người khác

Hướng dẫn:

Những điều bản thân cần điều chỉnh → Biên pháp thực hiện → Thời gian thực hiện → Người hỗ trợ:

- Hay lo lắng, hồi hộp khi đến những nơi lạ hay tiếp xúc với người lạ.

- Hít thở thật sâu để lấy lại bình tĩnh, nghĩ những điều tích cực để trấn an bản thân,..

- Thời gian cụ thể (có giới hạn)

- Người hỗ trợ: người đi cùng bạn,..

- Có thể chia sẻ kế hoạch học tập với bạn bè, thầy cô, hoặc những người thân trong gia đình, lắng nghe những góp ý từ mọi người để hoàn thiện bản kế hoạch của mình.

- Có thể cùng bạn bè thi đua thực hiện kế hoạch đó.

Hướng dẫn:

Trước khi muốn khắc phục thì các bạn phải có sự kiên nhẫn.

- Mục tiêu:

1. Phát huy khả năng giao tiếp tốt: lắng nghe khi giao tiếp, sử dụng ngôn ngữ cử chỉ phản chiếu, tạo sự thân thiện trong giao tiếp, tự tin khi nói chuyện, tạo sự đồng cảm, sự tôn trọng,..

2. Khắc phục tính nóng nảy: nghĩ đến trách nhiệm bản thân, tránh suy nghĩ tiêu cực, tập trung vào vấn đề cần giải quyết hơn là tranh cãi,..

3. Thay đổi thói quen dậy muộn: đặt báo thức, xác định khi dậy sớm thì chúng ta làm được nhiều việc có ích hơn,..

- Thời gian: ... (cụ thể là các bạn tự)

- Điều kiện người hỗ trợ ... (bản thân, hoặc nhờ người thân, bạn bè)

- Kết quả mong đợi: đã khắc phục được

Tham khảo

B1: Xác định tên các nghề mà mình hứng thủ và yêu cầu về phẩm chất, năng lực

của nghề đó.

B2: Xác định mục tiêu học tập hướng nghiệp của bản thân:

Chỉ ra điểm mạnh của bản thân trong học tập các môn học;

Lựa chọn các môn học hướng nghiệp;

Đặt mục tiêu cần đạt của các môn học hướng nghiệp.

B3: Liệt kê những thuận lợi, khó khăn khi học tập các môn học hướng nghiệp.

B4: Đề xuất các hoạt động học tập để phát huy những thuận lợi và khắc phục

B5: Lập thời khóa biểu, sắp xếp các hoạt động học tập 1 cách khoa học, có tính khả thi.

B6: Lựa chọn công cụ, tìm sự hỗ trợ của mọi người để thực hiện các hoạt động học tập hướng nghiệp.

1. Lựa chọn hoạt động: