Hãy nêu các nguồn thu thập thông tin về một số chất và hoạt động có hại cho cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh trong các hình dưới đây.
Chuẩn bị:
- Tìm hiểu phiếu thu thập thông tin về chất, hoạt động có hại đối với các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh.
- Lựa chọn cách thu thập thông tin.
- Phân công nhiệm vụ trong nhóm.
Tên chất, hoạt động | Tác hại | Cách phòng tránh | Cách thu thập thông tin |
Ma túy | Gây nghiện | Nói không với ma túy dù chỉ một lần | Tìm kiếm trên internet |
Thức khuya | Thần kinh mệt mỏi, tiêu hóa kém, trạng thái đờ đẫn. | Ngủ đủ giấc, đúng giờ | Hỏi bố mẹ, người thân. |
Thuốc lá | Gây nghiện Gây một số bệnh như ung thư phổi,.. | Không sử dụng thuốc lá. | Tìm kiếm thông tin trên internet. |
Rượu bia | Gây nghiện Gây một số bệnh như đau dạ dày, loét dạ dày,… | Không sử dụng rượu bia. | Tìm kiếm thông tin trên internet. |
Cảm xúc tiêu cực | Gây mệt mỏi, chán nản, thiếu ngủ, thần kinh không ổn định, tiêu hóa kém. | Giữ trạng thái cảm xúc vui vẻ, yêu đời. | Sách, báo,.. |
Thiếu vận động, thể dục | Máu khó lưu thông, cơ thể tiêu hóa kém, thần kinh không nhanh nhạy | Vận động vừa sức, chơi thể thao vừa đủ, thể dục thể thao thường xuyên. | Tìm kiếm thông tin trên internet. |
Vận động mạnh sau khi ăn | Đau dạ dày | Không vận động mạnh sau khi ăn | Sách, báo,.. |
Ăn uống không đúng giờ, đúng bữa, thiếu chất. | Mệt mỏi, đau dạ dày, tiêu hóa kém, cơ thể suy nhược, thần kinh chậm chạp. | Ăn uống đúng giờ, đúng bữa, đủ chất. | Hỏi bố mẹ, người thân. |
Em tham khảo hi!
Thực hành thu thập thông tin về một số chất và hoạt động có hại cho cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh.
1. Chuẩn bị:
- Đồ dùng học tập.
- Phiếu thu thập thông tin.
2. Thực hành:
3. Chia sẻ thông tin thu thập được.
1. Học sinh chuẩn bị.
2. Học sinh thực hành:
Phiếu thu thập thông tin | |||
Tên chất và hoạt động có hại | Tác hại | Cách phòng tránh | Nguồn thu thập thông tin |
Thuốc lá | Có thể gây nghiện | Không thử và tiếp xúc gần,… | Tivi,… |
Chơi trò chơi điện tử | Hại mắt, đau đầu | Hạn chế thời gian chơi | Sách, báo |
Rượu, bia | Có thể gây nghiện | Không thử và uống | Bố mẹ, người lớn, internet |
Ma túy | Có thể gây nghiện | Không thử dù chỉ một lần | Internet |
3. Học sinh chia sẻ thông tin thu thập được.
Lựa chọn một trong các nội dung dưới đây:
- Tác hại của thuốc lá đến cơ quan tiêu hoá hoặc tuần hoàn.
- Tác hại của rượu đến cơ quan tiêu hoá hoặc thần kinh.
- Tác hại của ma tuý đến cơ quan thần kinh hoặc tuần hoàn.
Lựa chọn: Tác hại của thuốc lá đến cơ quan tiêu hóa.
Sử dụng thông tin thu thập được để đóng vai bác sĩ và chia sẻ với các bạn về việc bảo vệ cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh.
1 bạn đóng vai người hỏi, 1 người đóng vai bác sĩ
Bạn có thể đóng vai hoặc tưởng tượng mình là bác sĩ
Hãy nói hoặc viết về các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn và thần kinh theo gợi ý dưới đây.
Kể tên thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh trong hình dưới đây.
Tên thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh trong hình:
+ Nước lọc, cam, súp lơ, cá hồi, cà rốt, sữa, đậu, bơ
+ Đậu đen, cà chua, thịt gà, lạc
+ Hàu, nước dừa, gạo, hạt sen, thịt bò, bí đỏ,
+ Chuối, khoai lang, sữa chua, đu đủ.
- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hóa là những thực phẩm trong vùng màu vàng (gồm nước lọc, nước cam ép, súp lơ, cá hồi, cà rốt, sữa, đậu, bơ) và những thực phẩm trong vùng màu cam (gồm chuối, khoai lang, sữa chua, đu đủ).
- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tuần hoàn và hệ thần kinh là những thực phẩm trong vùng màu vàng (gồm nước lọc, nước cam ép, súp lơ, cá hồi, cà rốt, sữa, đậu, bơ), những thực phẩm trong vùng màu hồng (gồm đậu đen, cà chua, thịt gà, lạc) và những thực phẩm trong vùng màu xanh da trời (gồm hàu, nước dừa, gạo, hạt sen, thịt bò và bí ngô).
Cùng bạn thiết kế trang báo "Sức khoẻ" và tuyên truyền đến mọi người: Không sử dụng các chất gây hại và tránh những hoạt động ảnh hưởng không tốt đến cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh.
Học sinh cùng bạn thiết kế trang báo “sức khỏe” và tuyên truyền đến mọi người.
CÂU4:Hãy sử dụng từ khoá:"tuần hoàn ,hệ cơ quan,tiêu hoá,cơ,tế bào,rễ thần kinh,cơ quan,mô thần kinh"để hoàn thiện các câu dưới đây.
1)................gồm các tế bào thần kinh gọi là nơron và các tế bào thần kinh đệm.
2)Mô được cấu tạo từ một nhóm các.....................chuyên biệt.
3)Mô........................là ví dụ cho mô thực vật.
4)Hai ví dụ cho mô ở động vật là mô..................và mô........................ .
5)Tập hợp nhiều cơ quan cùng hoạt động để thực hiện một chức năng nhất định thì được gọi là ............................. .
6)Cơ thể con người có nhiều hệ cơ quan khác nhau .Ví dụ như hệ ...........................,hệ......................và hệ.................................. .
CÂU4:Hãy sử dụng từ khoá:"tuần hoàn ,hệ cơ quan,tiêu hoá,cơ,tế bào,rễ thần kinh,cơ quan,mô thần kinh"để hoàn thiện các câu dưới đây.
1)................gồm các tế bào thần kinh gọi là nơron và các tế bào thần kinh đệm.
2)Mô được cấu tạo từ một nhóm các.....................chuyên biệt.
3)Mô........................là ví dụ cho mô thực vật.
4)Hai ví dụ cho mô ở động vật là mô..................và mô........................ .
5)Tập hợp nhiều cơ quan cùng hoạt động để thực hiện một chức năng nhất định thì được gọi là ............................. .
6)Cơ thể con người có nhiều hệ cơ quan khác nhau .Ví dụ như hệ ...........................,hệ......................và hệ.................................. .