Hình 1: Thường xuyên vận động vừa sức

Hình 2: Tránh ngồi lâu

Hình 3: Chơi thể thao vừa sức

Hình 4: Tắm gội thường xuyên 

- Nên làm:

+ Hình 3: Đậy thức ăn khi chưa sử dụng. Vì để tránh côn trùng bay vào.

+ Hình 7: Rửa tay sau khi đi vệ sinh. Vì để đảm bảo vệ sinh.

- Cần tránh:

+ Hình 4: Ăn đồ ăn dầu mỡ, thức uống có ga vào ban đêm. Vì dễ gây béo phì và có hại cho cơ thể.

+ Hình 5: Vận động mạnh sau khi ăn. Vì dễ bị đau bụng, làm giảm tác dụng tiêu hóa thức ăn ở dạ dày.

+ Hình 6: Ăn vội vàng. Vì dễ bị sặc, thức ăn rơi vào thực quản rất nguy hiểm.

+ Hình 8: Thức ăn lề đường. Vì rất nhiều ruồi muỗi, bụi bặm,.. không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

THAM KHẢO

- Việc làm cần thiết để bảo vệ cơ quan vận động:

+ Chơi cầu lông, ăn uống đủ chất giúp cơ, xương, khớp phát triển chắc khỏe.

+ Ngồi học đúng tư thế giúp các xương ngay ngắn, tránh bị cong vẹo cột sống.

+ Đi xe đạp có đồ bảo vệ giúp tránh các chấn thương ở cơ quan vận động.

Hình 1: 

- Nên ăn cơm đúng giờ 

- Sau khi chơi thể thao phải nghỉ ngơi rồi ăn cơm

Hình 2:

- Nên ăn chậm,nhai kĩ 

Hình 3;

- Nên ăn vừa đủ no 

Những việc cần làm để bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu là:

- Thay đồ lót hằng ngày

- Không nên ăn mặn

- Uống đủ nước mỗi ngày

- Không nhịn tiểu

Không nên làm: 1, 4, 5, 6.

Nên làm: 2, 3.

a. Các công trình công cộng trong các hình ảnh trên:
(1) Cố đô Huế
(2) Trường học
(3) Thảo cầm viên
(4) Bảo tàng.
b. Kể một số việc cần làm để bảo vệ công trình công cộng:
- Khi đến tham quan các công trình công cộng không được vứt rác bừa bãi.
- Không tự tiện chạm vào những hiện vật khi không được phép.

a, Hình 1 - Kinh thành Huế. Hình 2- trường học. Hình 3 - Thảo Cầm Viên. Hình 4 - Bảo tàng chiến tích chiến tranh.

b, Một số việc cần làm để bảo vệ công trình công cộng: Không ném đá hay vật nặng vào các công trình, không vẽ viết bậy lên công trình, không bẻ gãy các hiện vật hay làm hư hao hỏng hốc các hiện vật của công trình, không bứt hoả bẻ cây,...

Nghỉ ngơi đầy đủ, vận động vừa phải nhịp nhàng, ăn uống lành mạng,...