- Thức quá khuya.

- Ngủ không đủ giấc.

- Ăn quá cay/ quá mặn.

- Chơi game, sử dụng mạng xã hội quá lâu.

- Học tập căng thẳng.

- Xem phim quá nhiều.

- Đi đứng không cẩn thận, va đập đầu vào nhiều vật cứng.

- Không đội mũ bảo hiểm, đội mũ bảo hiểm kém chất lượng khi tham gia giao thông.

-v.v.v.v...

Hình 1: Các bạn đang chơi đùa: Tâm trạng sẽ vui vẻ và thoải mái nên cơ quan thần kinh cũng sẽ hoạt động tích cực.

Hình 2: Một bạn đang ngủ: Cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi và thư giãn.

Hình 3: Một bạn đang vẽ tranh: giúp não bộ giải trí.

Hình 4: Các bạn đang xem biểu diễn văn nghệ: giúp não bộ giải trí, thoải mái đầu óc

Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh..

Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hóa: táo, rau thì là, hạt chia, ngũ cốc nguyên hạt, gừng, cá hồi, ...Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tuần hoàn: củ cải, quả óc chó, tỏi, quả lựu, nho, nghệ, trái cây họ cam quýt, trà xanh...Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan thần kinh: socola đen, nghệ, cam, trứng, bông cải xanh, cá hồi, các loại hải sản,...

Một số thức ăn, đồ uống không có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh: bỏng ngô, thịt xông khói, thực phẩm đóng hộp, các món chiên rán, đồ ăn cay,...

- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan thần kinh: thịt, cá, rau củ quả, nước ép, sinh tốt, các loại hạt, sữa, trứng, mực, tôm,...

- Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan thần kinh: nước ngọt, bim bim, đồ uống có cồn như rượu bia, đồ chiên nhiều dầu, đồ uống có ga, hàng ăn vặt cay,...

Một số trạng thái cảm xúc có lợi đối với cơ quan tuần hoàn: vui vẻ, hạnh phúc, thoải mái, ...

Một số trạng thái cảm xúc có hại đối với cơ quan tuần hoàn: buồn bã, tức giận, lo lắng, sợ hãi, ...

Hình	Việc làm	Tại sao việc làm đó là có lợi?	Tại sao việc làm đó là có hại?
1	Một bạn đang ngủ	Khi ngủ, cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi.
2	Các bạn đang chơi	trên bãi biển Khi vui chơi thoải mái, cơ quan thần kình được nghỉ ngơi.
3	Một bạn đang thức đến 11 giờ đêm để đọc sách		Thức muộn, cơ quan thần kinh sẽ bị hoạt động nhiều gây mệt mỏi
4	Chơi trò chơi điện tử		Chơi nhiều sẽ làm mỏi mắt, làm mỏi bộ não
5	Xem biểu diễn văn nghệ	Xem văn nghệ giúp bộ não giải trí, thoải mái đầu ốc
6	Bố, mẹ chăm sóc bạn nhỏ trước khi đi học.	Tạo tâm lí thoải mái giúp bạn nhỏ trước khi đến trường
7	Một bạn nhỏ đang bị bố hoặc người lớn đánh.		Tạo nên sự sỡ hãi và nỗi đau đớn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến bạn nhỉ

- Tên hoạt động: xem phim trên laptop

- Các bộ phận của cơ thể tham gia hoạt động: mắt để nhìn, tai để nghe, não để chỉ dẫn và điều khiển.

- Những bộ phận của cơ quan thần kinh đã điều khiển hoạt động này: não.

- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan thần kinh: thịt, cá, rau củ quả, nước ép, sinh tốt, các loại hạt, sữa, trứng,….

- Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan thần kinh: nước ngọt, bim bim, đồ uống có cồn như rượu bia, đồ chiên nhiều dầu, đồ uống có ga,…