Nữ 14 tuổi
1m50
nặng 40kg
cần bao nhiêu kalo/ngày ạ
lập bảng sử dụng kalo/ngày
E đang cần gấp
Giup với ạ :<
Những câu hỏi liên quan
Khầu phần ăn cho nữ 2000kalo/ 1 ngày
Ghi số kalo cho mỗi món
Cần gấp ạ:<
Buổi sáng
- Mì sợi : 500g = 174,5Kcal
- Thịt lợn : 50g = 130 Kcal
- 1 hộp sữa : 30g = 99,9Kcal
Buổi trưa
- Gạo tẻ : 200g = 688Kcal
- Rau : 200g = 39Kcal
- Cà chua : 10g = 38Kcal
- Đậu phụ : 50g = 47,3 Kcal
- Thịt lợn : 50g = 130 Kcal
- Dưa hấu : 100g = 31Kcal
Buổi tối
- Gạo tẻ : 100g = 344Kcal
- Thịt cá : 100g = 57,65Kcal
- Hành muối : 100g = 10Kcal
- Chuối : 60g = 194Kcal
- Táo : 50g = 17Kcal
Tổng : 2000,35 Kcal
Đúng 3
Bình luận (1)
Hãy lập khẩu phần ăn cho em trong 1 ngày khoảng 2500 kalo?
Một học sinh ở độ tuổi THCS nhu cầu tiêu dùng năng lượng mỗi ngày là 2200 kalotrong đó protein chiếm 19%,lipit chiếm 13% còn lại là gluxit.Tính tổn số gam protein, lipit, gluxitcung cấp cho cơ thể trong vòng 1 ngày Biết oxi hóa hoàn toàn 1g protein giải phóng 4,1kg kalo ,1g lipit giải phóng 9,3 kg kalo, 1g gluxit giải phóng 4,3 kg kalo
+Số năng lượng protein chiếm 19%:
2200.19/100=418(Kcal)
+Số năng lượng lipit chiếm 13%:
13.2200/100=286(Kcal)
+gluxit chiếm:100-19-13=68%
=>Số năng lượng gluxit chiếm:
68.2200/100=1496(Kcal)
Lượng protein là:
418/4,1=102(g)
Lượng lipit là :286/9,3=30,8(g)
Lượng gluxit là :1496/4,3=347,9(g)
Đúng 0
Bình luận (0)
Tính tổng số gam prôtêin, lipit, gluxit cung cấp cho cơ thể trong một ngày.
1. Tính được số năng lượng của mỗi chất
Số năng lượng prôtêin chiếm 19% là:2200.19/100 = 418 Kcal
Số năng lượng lipit chiếm 13% là:2200.13/100 = 286 Kcal
Số năng lượng gluxit chiếm (100% - (19% + 13%) = 68%) là:2200.68/100 = 1496 Kcal
2. Tính được số gam prôtêin, lipit, gluxit
Lượng prôtêin là: 418/4,1 = 102 (gam) Lượng lipit là: 286/9,3 = 30,8 (gam) Lượng gluxit là: 1496/4,3 = 347,9 (gam)
Đúng 0
Bình luận (0)
Viết một đoạn văn ngắn về ngày Tết có sử dụng dấu gạch ngang.
Giúp em với ạ, em đang cần gấp!
Mùa xuân đến, tết đã về. Trẻ con mong tết chờ tết còn nhiều hơn người lớn. Mọi người nao nức, chăm chỉ dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị tết.Kẻ mua, người bán ồn ào, tấp nập.Năm nào cũng vậy , emcùng gia đình gói thật nhiều bánh chưng, bánh tét cúng ông bà, tổ tiên.Hoa mai mang xuân về với vạn vật. Đối với mọi nhà, không khí tràn ngập niềm vui sum họp sẽ đầy đủ ý nghĩa hơn khi trong nhà có một chậu mai vàng. Đêm 30 là tối giao thừa luôn tạo cho em rất nhiều xúc động bởi nó là khoảnh khắc thiêng liêng nhất trong năm. Khi 12 giờ thì những màn pháo hoa sẽ nổ ra những bông pháo hoa bay vút lên cao rồi tỏa sáng trong bóng đêm, tạo ra những màu sắc lung linh tươi đẹp, trong mắt bọn trẻ con tụi em thì màn pháo hoa luôn là thứ thú vị nhất. Mùng 1, mùng 2, mùng 3 em cùng với ba mẹ đi chúc tết mọi người, một năm mới anh lành, hạnh phúc. Ai cũng vui khi tết đến. Em được nhận những bao lì xì đỏ may mắn. Đó cũng là điều mà em mong đợi trong suốt những ngày Tết.
Đúng 4
Bình luận (0)
Vì sao Việt Nam lại chọn chủ đề "Một ngày không sử dụng bao bì ni lông"?
MN giúp e vs ạ e đang cần gấp!
tích lượng protein,gluxit,lipit và tổng năng lượng có trong 130g bánh mì biết 65g bánh mì thì có 5,1g protein , 0,5 lipit , 34,2g gluxit và cung cấp 162g kalo
Ta có 130 g bánh mì cho
Protein : \(5,1.2=10,2\left(g\right)\)
Lipit : \(0,5.2=1\left(g\right)\)
Gluxit : \(34,2.2=68,4\left(g\right)\)
Tổng năng lượng trong 130 g : \(162.2=324\left(kcal\right)\)
Đúng 2
Bình luận (0)
1. KAlO2+H2SO4=>K2SO4+Al2(SO4)5+H2O
1. 2KAlO2+4H2SO4=>K2SO4+Al2(SO4)3+4H2O
Đúng 0
Bình luận (0)
Xem thêm câu trả lời
tổ sản xuất muôn làm 1440 ghế trong 2 ngày thì cần 24 thợ.Hỏi nếu muốn làm 600 ghế trong 5 ngày thì cần bao nhiêu thợ?
Giúp mình với ạ,mình đang cần gấp ạ.Mình cảm ơn ạ!!
Bác Hòa đi xe máy từ nhà đến ủy ban bắt đầu điu từ lúc 13 giờ 30 phút và đến ủy ban huyện lúc 14 giờ 15 phút cùng ngày . Hỏi bác đi hết bao nhiêu thời gian? giúp mk với ạ, mk đang cần gấp
bác đi hết:
14h15'-13h30'=45'
Đúng 0
Bình luận (0)
Đổi 13h30'=\(\dfrac{27}{2}h\)
14h15'=\(\dfrac{57}{4}h\)
Bác đi hết số thời gian là:
\(\dfrac{57}{4}-\dfrac{27}{2}=\dfrac{3}{4}h\)
Vậy ...
Đúng 0
Bình luận (0)