Question

Khầu phần ăn cho nữ 2000kalo/ 1 ngày
Ghi số kalo cho mỗi món
Cần gấp ạ:<

Answer 1

Buổi sáng

- Mì sợi : 500g = 174,5Kcal

- Thịt lợn : 50g = 130 Kcal

- 1 hộp sữa : 30g = 99,9Kcal

Buổi trưa 

- Gạo tẻ : 200g = 688Kcal

- Rau : 200g = 39Kcal

- Cà chua : 10g = 38Kcal

- Đậu phụ : 50g = 47,3 Kcal

- Thịt lợn : 50g = 130 Kcal

- Dưa hấu : 100g = 31Kcal

Buổi tối 

- Gạo tẻ : 100g = 344Kcal

- Thịt cá : 100g = 57,65Kcal

- Hành muối : 100g = 10Kcal

- Chuối : 60g = 194Kcal

- Táo : 50g = 17Kcal

Tổng : 2000,35 Kcal