Tham khảo
Nhảy xa bao gồm các giai đoạn như chạy đà, giậm nhảy, trên không và kết thúc. Để có được thành tích cao trong môn nhảy xa, các VĐV cần đảm bảo các yếu tố về tốc độ, sức mạnh và nắm được các kỹ thuật cần thiết. Đặc biệt là kỹ thuật ở 2 bước lấy đà và giậm nhảy.

Có bốn bước chính của kỹ thuật nhảy xa là chạy đà, giậm nhảy, bay người trên không và tiếp đất.
Câu cuối ko biết ạ

Tham khảo
Nhảy xa bao gồm các giai đoạn như chạy đà, giậm nhảy, trên không và kết thúc. Để có được thành tích cao trong môn nhảy xa, các VĐV cần đảm bảo các yếu tố về tốc độ, sức mạnh và nắm được các kỹ thuật cần thiết. Đặc biệt là kỹ thuật ở 2 bước lấy đà và giậm nhảy.

Kĩ thuật nhảy xa gồm 4 giai đoạn: Chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và tiếp đất. Giai đoạn chạy đà và giậm nhảy là hai giai đoạn quan trọng nhất.

TK:
Nhảy xa bao gồm các giai đoạn như chạy đà, giậm nhảy, trên không và kết thúc. Để có được thành tích cao trong môn nhảy xa, các VĐV cần đảm bảo các yếu tố về tốc độ, sức mạnh và nắm được các kỹ thuật cần thiết. Đặc biệt là kỹ thuật ở 2 bước lấy đà và giậm nhảy.

Chia làm 4 giai đoạn :

+ Chạy đà

+ Giậm nhảy

+ Trên không

+ Tiếp đất

- Quan trọng nhất là : Chạy đà và giậm nhảy.

Tham khảo:

Cũng như đi bộ, Chạy là một hoạt động có chu kỳ, mỗi chu kỳ gồm hai bước.

- Chạy bộ giữa quãng là quan trọng nhất, vì

+ Cần phải giữ vững tốc độ đang được duy trì

+ Đảm bảo nhanh, mạnh, đúng hướng

Tham khảo

Cũng như đi bộ, Chạy là một hoạt động có chu kỳ, mỗi chu kỳ gồm hai bước.

- Chạy bộ giữa quãng là quan trọng nhất, vì

+ Cần phải giữ vững tốc độ đang được duy trì

+ Đảm bảo nhanh, mạnh, đúng hướng

 Tham khảo 

Chạy là một hoạt động có chu kỳ, mỗi chu kỳ gồm hai bước.

 Chạy ngắn hay còn được gọi với cái tên phổ biến là chạy nước rút, được mệnh danh là môn thể thao tốc độ cơ bản trong điền kinh được nhiều người yêu thích. Khi chạy ở cự ly này, bạn cần phải quan tâm đến 4 giai đoạn cơ bản gồm xuất phát, chạy lao, chạy giữa quãng và về đích.

Giai đoạn Tân Kiến Tạo là quan trọng nhất.

Vì trong giải đoạn này có nhiều bước ngoặc lớn: 

 - Dù diễn ra ngắn nhưng đã nâng cao địa hình, làm cho núi sông trẻ lại.

 - Quá trình tiến hóa của giới sinh vật đã hoàn thiện và đặc biệt là sự xuất hiện của loài người.

*Đúng thì tíck cho mình nha*

là Tân Kiến tạo

Giai đoạn Tân Kiến Tạo là quan trọng nhất.

Vì trong giải đoạn này có nhiều bước ngoặc lớn:

- Dù diễn ra ngắn nhưng đã nâng cao địa hình, làm cho núi sông trẻ lại.

- Quá trình tiến hóa của giới sinh vật đã hoàn thiện và đặc biệt là sự xuất hiện của loài người.

Anh em nào giải giúp trong vs đg rất gấp 

Tham khảo

Trạng thái ngủ của cơ thể diễn ra gồm 4 giai đoạn: ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ rất sâu và ngủ mơ.

Những chu kỳ đầu tiên của giấc ngủ thường thì thời gian giai đoạn REM tương đối ngắn và giai đoạn ngủ sâu, ngủ rất sâu dài hơn. Dần đến sáng, thời gian cho giai đoạn ngủ sâu và ngủ rất sâu giảm dần và dần được thế chỗ bởi giai đoạn REM. Gần sáng, chu kỳ giấc ngủ chủ yếu bao gồm giai đoạn ru ngủ, ngủ nông và REM.

Sự thiếu nước trầm trọng có thể gây thiếu hụt năng lượng, tâm trạng không tốt, da khô, giảm huyết áp, và các dấu hiệu suy giảm nhận thức. Bộ não thiếu nước làm việc vất vả hơn để hoàn thành cùng khối lượng công việc so với bộ não thông thường, thậm chí, có thể tạm thời co lại do thiếu nước.

Nhảy cao kiểu bước qua có 4 giai đoạn chính là: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và tiếp đất. Trong 4 giai đoàn thì giai đoạn giậm nhảy là quan trọng nhất