Question

Em cho biết chạy là 1 hoạt động có chu kì bao nhiêu bước chạy?
Trong bước chạy, giai đoạn nào là quan trọng nhất và tại sao?

Answer 1

Tham khảo:

Cũng như đi bộ, Chạy là một hoạt động có chu kỳ, mỗi chu kỳ gồm hai bước.

- Chạy bộ giữa quãng là quan trọng nhất, vì

+ Cần phải giữ vững tốc độ đang được duy trì

+ Đảm bảo nhanh, mạnh, đúng hướng

Answer 2

Tham khảo

Cũng như đi bộ, Chạy là một hoạt động có chu kỳ, mỗi chu kỳ gồm hai bước.

- Chạy bộ giữa quãng là quan trọng nhất, vì

+ Cần phải giữ vững tốc độ đang được duy trì

+ Đảm bảo nhanh, mạnh, đúng hướng

Answer 3

 Tham khảo 

 

Chạy là một hoạt động có chu kỳ, mỗi chu kỳ gồm hai bước.

 Chạy ngắn hay còn được gọi với cái tên phổ biến là chạy nước rút, được mệnh danh là môn thể thao tốc độ cơ bản trong điền kinh được nhiều người yêu thích. Khi chạy ở cự ly này, bạn cần phải quan tâm đến 4 giai đoạn cơ bản gồm xuất phát, chạy lao, chạy giữa quãng và về đích.

Answer 4

Tham khảo

Cũng như đi bộ, Chạy là một hoạt động có chu kỳ, mỗi chu kỳ gồm hai bước.

- Chạy bộ giữa quãng là quan trọng nhất, vì

+ Cần phải giữ vững tốc độ đang được duy trì

+ Đảm bảo nhanh, mạnh, đúng hướng

Answer 5

Tham khảo:

Cũng như đi bộ, Chạy là một hoạt động có chu kỳ, mỗi chu kỳ gồm hai bước.

- Chạy bộ giữa quãng là quan trọng nhất, vì

+ Cần phải giữ vững tốc độ đang được duy trì

+ Đảm bảo nhanh, mạnh, đúng hướng