Nên và không nên làm gì để xương và cơ phát triển tốt?
Đọc tiếp
Nên và không nên làm gì để xương và cơ phát triển tốt?
Những câu hỏi liên quan
Hằng ngày, bạn nên và không nên làm gì để cơ và xương phát triển tốt?
a) Nên: ..........
b) Không nên: ..............
a) Nên:
- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng.
- Ngồi học đúng tư thế.
- Tập thể dục thường xuyên.
b) Không nên:
- Ngồi học không ngay ngắn, gù lưng,
- Làm việc quá sức.
- Ít vận động.
Đúng 0
Bình luận (0)
1- Nêu các phần và chức năng của bộ xương?
2- Nguyên nhân mỏi cơ, biện pháp chống mỏi cơ?
3- Để hệ cơ xương phát triển cân đối chúng ta cần phải làm gì?
4- Để chống cong vẹo cột sống ở lứa tuổi học đường, bản thân em có biện pháp gì?
5. Tại sao không nên bẻ tay, vặn lưng, cổ quá mức?
6, Các thói quen xấu ảnh hưởng đến cột sống?
Vì sao xương có tính đàn hồi và rắn chắt ? Ở lúa tuổi các em nên là gì để bộ xương phát triển tốt ?
Câu này mình vừa kiểm tra một tiết và đạt điểm tối đa nè để mình giúp câu :
Xương có tính đàn hồi và rắn chắt :
Vì trong xương có chất cốt giao và muối canxi
Ở lúa tuổi các em nên làm để bộ xương phát triển tốt là :
+ ) Thường xuyên luyện tập TDTT bền bỉ vừa sức
+ ) Có chế độ ăn uống hợp lí
+ ) Ngồi học , làm việc đúng tự thế
+ ) Tắm nắng buổi sáng từ 6-9h
..
Đúng 0
Bình luận (0)
Chúng ta nên làm gì và không nên làm gì để kế thừa và phát huy truyền thống tốt đẹp của dân tộc?
Đọc tiếp
Chúng ta nên làm gì và không nên làm gì để kế thừa và phát huy truyền thống tốt đẹp của dân tộc?
Chúng ta nên làm gì và không nên làm gì để kế thừa và phát huy truyền thống tốt đẹp của dân tộc?
Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải làm gì ?
Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải ăn uống đủ chất đạm, tinh bột, vitamin . . . ngoài ra chúng ta cần đi, đứng, ngồi đúng tư thế để tránh cong vẹo cột sống. Làm việc vừa sức cũng giúp cơ và xương phát triển tốt.
Đúng 0
Bình luận (0)
15 tháng 11 2021 lúc 19:47
Nêu được biện pháp để cơ và xương phát triển cân đối chống cong vẹo cột sống và biện pháp chống còi xương ở thanh thiếu nên?
Tham khảo
- Để hệ cơ phát triển cân đối, xương chắc khoẻ cần:
+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp Ư (sẽ học ở chương Trao đổi chất và nâng lượng)
+ Tắm nắng (Sẽ nghiên cứu ở chương: Da) để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới chuyên hoá được canxi để tạo xương.
+ Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức.
Đúng 5
Bình luận (1)
Chúng ta cần phải làm gì và không nên làm gì để phát huy truyền thống tốt đẹp của gia đình, dòng họ
- Những điều cần phải làm để phát huy truyền thống tốt đẹp của gia đình, dòng họ:
+ Tự hào, kế thừa, bảo vệ và phát huy truyền thống tốt đẹp đó.
+ Có lối sống lành mạnh.
+ Không sa và tệ nạn xã hội.
- Những điều không nên làm:
+ Làm tổn hại thanh danh gia đình, dòng họ.
+ Bảo thủ, lạc hậu.
Đúng 0
Bình luận (0)
Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì?
Để xương và hệ cơ phát triển cân đối chúng ta phải:
+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí
+ Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D (vitamin D giúp chuyển hoá được canxi để tạo xương):).
+ Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.(..TvT..)
Xem thêm tại: https://loigiaihay.com/de-xuong-va-co-phat-trien-can-doi-chung-ta-can-lam-gi-c67a32592.html#ixzz7ANcHI3YJ
Đúng 0
Bình luận (1)