- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta nên:
+ Ăn uống đủ chất: vitamin, đường bột, chất béo, ...
+ Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.
+ Thường xuyên tập thể dục thể thao.
+ Đi, đứng, ngồi đúng tư thế.
+ Làm việc vừa sức.
- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta không nên:
+ Mang, vác vật nặng.
+ Đi, đứng, ngồi sai tư thế.
Hằng ngày, bạn nên và không nên làm gì để cơ và xương phát triển tốt?
a) Nên: ..........
b) Không nên: ..............
Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải làm gì ?
Bạn nên và không nên làm gì để giữ cho trường học luôn sạch, đẹp?
a) Việc nên làm:
b) Việc không nên làm:
Trong giờ chơi, chúng ta nên và không nên làm gì để phòng tránh ngã?
a) Nên
b) Không nên
Đánh dấu x vào ô trống dưới những hình vẽ các hoạt động giúp cơ và xương phát triển tốt.
Ở trường, bạn nên và không nên làm gì để giữ an toàn cho mình và cho người khác?
Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc?
Bạn nên làm gì để cột sống không bị cong vẹo?
Viết chữ Đ vào ô trống trước câu trả lời đúng, chữ S vào ô trống trước câu trả lời sai.
* Bạn nên làm gì để cơ được săn chắc?
