Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải ăn uống đủ chất đạm, tinh bột, vitamin . . . ngoài ra chúng ta cần đi, đứng, ngồi đúng tư thế để tránh cong vẹo cột sống. Làm việc vừa sức cũng giúp cơ và xương phát triển tốt.
Nên và không nên làm gì để xương và cơ phát triển tốt?
Hằng ngày, bạn nên và không nên làm gì để cơ và xương phát triển tốt?
a) Nên: ..........
b) Không nên: ..............
Đánh dấu x vào ô trống dưới những hình vẽ các hoạt động giúp cơ và xương phát triển tốt.
Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc?
Chúng ta cần phải làm gì để phòng tránh ngộ độc khi ở nhà?
Trong giờ chơi, chúng ta nên và không nên làm gì để phòng tránh ngã?
a) Nên
b) Không nên
Chọn từ trong khung để điền vào chỗ trống cho thích hợp.
a) Dưới lớp da của cơ thể là ......... và ...........
b) Sự phối hợp của ........ và ....... làm cho cơ thể ...........
c) Cơ và xương được gọi là cơ quan ............
Ở nhà bạn thường sử dụng những đồ dùng gì? Bạn cần phải làm gì để giữ cho chúng bền, đẹp?
Chỉ và nói tên một số xương và khớp xương của cơ thể.
