Nếu làm việc trên máy vi tính mà thường nhìn gần màn hình em sẽ bị?
A. Cận thị
B. Ho
C. Sổ mũi
D. Đau lưng
Em hãy chọn và gạch dưới từ hoặc cụm từ thích hợp (trong ngoặc) để được câu đúng:
a) Nếu thường nhìn gần màn hình, em dễ bị (ho, cận thị, sổ mũi).
b) Ngồi thẳng với tư thế thoải mái, em sẽ không bị (vẹo cột sống, đau mắt, buồn ngủ)
a) Nếu thường nhìn gần màn hình, em dễ bị cân thị.
b) Ngồi thẳng với tư thế thoải mái, em sẽ không bị vẹo cột sống.
Em hãy chọn và gạch dưới từ hoặc cụm từ thích hợp (trong ngoặc) để được câu đúng:
a) Nếu thường nhìn gần màn hình, em dễ bị (ho, cận thị, sổ mũi).
b) Ngồi thẳng với tư thế thoải mái, em sẽ không bị (vẹo cột sống, đau mắt, buồn ngủ)
a) Nếu thường nhìn gần màn hình, em dễ bị cân thị.
b) Ngồi thẳng với tư thế thoải mái, em sẽ không bị vẹo cột sống.
Giải ô chữ:
Hàng dọc
1) Bệnh của mắt nếu nhìn gần màn hình
2) Nơi chứa bộ xử lí.
3) Bệnh về da nếu sử dụng máy tính xách tay không đúng cách.
Hàng ngang
4) Nơi hiển thị các thông báo và kết quả làm việc với máy tính
5) Một thiết bị tiện lợi dùng để chọn hoặc di chuyển một biểu tượng trên màn hình.
6) Bệnh về xương nếu ngồi cong lưng khi làm việc với máy tính
7) Nên sử dụng mười ngón để điều khiển bộ phận này
1) Canthi
2) Thanmay
3) Xocung
4) Manhinh
5) Chuot
6) Gu
7) Banphim
1) Canthi
2) Thanmay
3) Xocung
4) Manhinh
5) Chuot
6) Gu
7) Banphim
Chọn phương án đúng nhất:
Ngồi đúng tư thế khi làm việc với máy tính giúp tránh:
A. Cong, vẹo cột sống.
B. Cận thị.
C. Đau, mỏi vai, tay, cổ.
D. Cả A, B và C.
Để ánh sáng chiếu trực tiếp vào màn hình hoặc mắt sẽ dẫn đến:
A. Chói mắt.
B. Mỏi mắt.
C. Hỏng mắt.
D. Cả A, B và C.
Chọn phương án đúng nhất:
Ngồi đúng tư thế khi làm việc với máy tính giúp tránh:
A. Cong, vẹo cột sống.
B. Cận thị.
C. Đau, mỏi vai, tay, cổ.
D. Cả A, B và C.
Để ánh sáng chiếu trực tiếp vào màn hình hoặc mắt sẽ dẫn đến:
A. Chói mắt.
B. Mỏi mắt.
C. Hỏng mắt.
D. Cả A, B và C.
Bạn A bị cảm lạnh, đau họng, ho, sổ mũi, nhức đầu. Để đỡ mất thời gian đi khám, bạn đã ra hiệu thuốc mua kháng sinh về nhà tự điều trị. Theo em, việc làm của bạn là nên hay không lên? Vì sao?
- Việc làm của bạn A là không nên.
- Giải thích:
+ Các triệu chứng như cảm lạnh, đau họng, ho, sổ mũi, nhức đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau chứ không phải nhất thiết chỉ là do vi sinh vật gây bệnh gây nên. Hơn nữa, mỗi loại kháng sinh chỉ có tác dụng tiêu diệt một số loại vi sinh vật gây bệnh nhất định. Bởi vậy, nếu chưa biết rõ nguyên nhân mà sử dụng thuốc kháng sinh bừa bãi thì bệnh không khỏi mà thậm chí có thể dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh để lại những hậu quả lâu dài cho sức khỏe.
+ Khi có các triệu chứng bệnh cần phải thăm khám để được bác sĩ có chuyên môn lên phác đồ điều trị thích hợp và hiệu quả.
Cận thị học đường là tình trạng học sinh bị cận thị do các nguyên nhân đọc sách, báo, sử dụng máy vi tính, xem tivi...gần mắt lâu và thường xuyên, nhất là trong điều kiện ánh sáng không phù hợp.
Để khắc phục tật cận thị, mắt phải đeo thấu kính loại nào? Hãy giải thích vì sao thấu kính này giúp khắc phục được tật cận thị của mắt.
Tìm hiểu và nêu một số biện pháp giúp phòng tránh tật cận thị khi chưa mắc phải và hạn chế sự tăng nặng của tật cận thị khi mắt đã bị tật này.
Các em hãy cho biết ý kiến thảo luận để chúng ta cùng bảo vệ mắt trong năm mới nhé.
-Để khắc phục tật cận thị, người ta đeo kính là thấu kính phân kỳ để nhìn rõ vật ở xa ( để làm giảm độ hội tụ cho ảnh lùi về đúng võng mạc)
- Vì với mắt bị cận thị thì khi đeo mắt kính phân kỳ , hình ảnh sẽ được hội tụ trước võng mạc thay vì hội tụ ở võng mạc như mắt bình thường. Một thấu kính lõm phù hợp có thể giúp điều chỉnh hình ảnh về đúng võng mạc.
Một số biện pháp phòng cận thị là :
+ Chánh đọc sách, báo, sử dụng máy vi tính, xem tivi...gần mắt lâu và thường xuyên, nhất là trong điều kiện ánh sáng không phù hợp.
+ Ăn những đồ ăn có vitamin A , và những đồ ăn bổ cho mắt như : cà chua, ớt , cà rốt , .....
+ Phải vệ sinh mắt , chăm sóc mắt , giữ mắt cẩn thận tránh nhìn quá gần ,.... trong lớp học . Và nhiều biện pháp khác .
- Nếu đã bị cận thì phải uống thuốc bổ mắt đeo kính cận xài ăn nhiều đồ ăn bổ dưỡng cho mắt để tránh tăng độ cận của mắt và còn nhiều biện pháp khác để tránh tăng độ cận của mắt .
- Theo em trong năm mới mọi người nói chung và em nói riêng phải tích cực học hành một cách vừa phải chơi game điện thoại ít sa thải giữ vệ sinh cho mắt và ăn các đồ ăn thức uống tốt cho mắt.
Đó là ý kiến của em còn ý kiến mọi người thế nào ?
Khi bị cận thị, bạn phải hiểu cách chăm sóc mắt để không bị tăng độ cận để giữ gìn đôi mắt khỏe mạnh:
- Nghỉ ngơi thị giác từng lúc. Đây là động tác đơn giản nhưng rất hữu ích, giúp mắt được thư giãn
- Chú ý đến ánh sáng. Phòng học hoặc nơi làm việc nên được chiếu sáng đầy đủ bằng ánh sáng tự nhiên
- Đọc và viết đúng khoảng cách quy định
- Tư thế ngay ngắn lưng và cổ thẳng sẽ giúp phòng tránh mỏi mệt và gù vẹo cột sống. Bạn cần tránh nằm khi đọc sách vì điều đó sẽ gây ra hiện tượng mắt khó khăn khi quy tụ, điều tiết, rất dễ mỏi và nhức mắt; tránh đọc sách khi đi tàu xe vì khoảng cách đọc bị thay đổi liên tục khi rung lắc rất có hại cho mắt
- Con người chỉ nên xem truyền hình với thời lượng vừa phải khoảng một tiếng mỗi ngày. Nếu có các tật khúc xạ thì bạn nên đeo kính khi xem. TV cần để ở khoảng cách gấp 4 lần đường chéo của màn hình và không tắt đèn khi xem
- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe. Các vi chất như vitamin A, E, C, chất khoáng có trong rau củ, trái cây tươi, thịt, cá biển, trứng giúp duy trì các môi trường trong suốt của mắt, giúp mắt tăng khả năng điều tiết, chống thoái hoá võng mạc và hoàng điểm của mắt. Một số trường hợp cận thị tiến triển nhanh có thể bổ sung dưỡng chất bằng các loại thuốc bổ mắt thông dụng.
- Bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa mắt định kỳ để được chỉnh tật khúc xạ và tư vấn cụ thể khi gặp những vấn đề về mắt.
- Đối với mắt bị cận thị, hình ảnh sẽ được hội tụ trước võng mạc thay vì hội tụ ở võng mạc như mắt bình thường
=> Để khắc phụ tình trạng này, mắt phải đeo thấu kính lõm giúp điều chỉnh hình ảnh về đúng võng mạc
- Phương pháp phòng ngừa cận thị:
+ Nghỉ ngơi thị giác từng lúc
+ Đảm bảo ánh sáng nơi học tập, làm việc
+ Giữ đúng khoảng cách và tư thế khi đọc, viết, xem tivi,..
+ Đảm bảo chế dộ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất
+ Khám mắt định kì
- Phương pháp điều trị cận thị: Đeo kính cận thị, sử dụng kính chỉnh hình giác mạc, phẫu thuật
Máy in (printer) thuộc thành phần nào của phần cứng máy tính? A. Thiết bị nhập B. Thiết bị xuất C. Thiết bị đầu cuối D. Thiết bị xử lý in Đặc trưng nào sau đây biểu thị độ mịn của hình ảnh trên màn hình máy tính? A. Bitrate B. Số lượng màu C. Độ phân giải D. Số hình trên giây Thiết bị nào coi là thiết bị xử lý thông tin trên máy tính? A. Bàn phím B. CPU C. Màn hình D. Tất cả đều sai
Hãy chọn những biểu hiện mà em cho là triệu chứng của tật cận thị.
- Khi đọc sách, phải đặt sách gần mắt hơn bình thường.
- Khi đọc sách, phải đặt sách xa mắt hơn bình thường.
- Ngồi dưới lớp, nhìn chữ viết trên bảng thấy mờ.
- Ngồi trong lớp, nhìn không rõ các vật ở ngoài sân trường.
Những biểu hiện của tật cận thị:
- Khi đọc sách, phải đặt sách gần mắt hơn bình thường.
- Ngồi dưới lớp, nhìn chữ viết trên bảng thấy mờ.
- Ngồi trong lớp, nhìn không rõ các vật ở ngoài sân trường.
Một người cận thị phải đeo kính cận số 0,5. Nếu xem ti vi mà không phải đeo kính, người đó phải ngồi cách màn hình xa nhất là:
A. 0,5 m.
B. 2,0m.
C. 1,5 m.
D. 1,0 m