Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài

Những câu hỏi liên quan
phuong
Xem chi tiết
Hà Vũ Phong
15 tháng 4 2019 lúc 21:59

- Bữa ăn hợp lí là bữa ăn gồm các loại thực phẩm cung cấp đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cho cơ thể

- Gồm 3 bữa : bữa sáng ,bữa trưa ,bữa tối

-Khoảng cách giữa các bữa từ 4 đến 5 tiếng

phan anh duong
15 tháng 4 2019 lúc 22:17

Bữa ăn hợp lí,bữa ăn có :

- Đủ chất dinh dưỡng ( 4 nhóm thức ăn )

-Có sự phối hợp cân đối các tỉ thệ của bữa ăn

- Làm cho bữa ăn hấp dẫn, ngon miệng đẳng cấp :

+Chế biến hợp khẩu vị

+Bản ăn và bát đũa phải sạch

+Bày món ăn đẹp

+Tinh thần sảng khoái, vui vẻ

phuong
Xem chi tiết
Nguyễn Thùy Linh
15 tháng 4 2019 lúc 22:08

Bữa ăn hợp lí là là: - Bữa ăn có sự phối hợp của nhiều loại thực phẩm.

                               - Đủ các chất dinh dưỡng theo tỉ lệ

Nên phân chia làm ba bữa ăn trong ngày là hợp lí: - Sáng 

                                                                                  - Trưa 

                                                                                  - Tối

Trương Quỳnh Trang
Xem chi tiết
Hà Việt Chương
22 tháng 11 2019 lúc 13:44

Đáp án: C

Giải thích: Việc phân chia số bữa ăn trong gia đình có ảnh hưởng đến việc tổ chức ăn uống hợp lí như: Ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khoảng thời gian trong lúc làm việc hoặc lúc nghỉ ngơi – SGK trang 105

Trương Quỳnh Trang
Xem chi tiết
Hà Việt Chương
21 tháng 5 2018 lúc 15:16

Đáp án C

Trương Quỳnh Trang
Xem chi tiết
Hà Việt Chương
30 tháng 7 2018 lúc 5:20

Có.

Uchiha Sasuke
Xem chi tiết
Lưu Hạ Vy
29 tháng 11 2016 lúc 20:24

Để cung cấp đủ lượng dinh dưỡng thì phải phân chia các bữa ăn một cách hợp lí.

Cửu vĩ linh hồ Kurama
29 tháng 11 2016 lúc 20:23

Vi bữa ăn hợp lí sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể năng lượng và các chất dinh dưỡng.

Duong Thi Nhuong
9 tháng 12 2016 lúc 17:21

ởi vì khi phân chia số bữa ăn thì ta có thể cân bằng hệ dinh dưỡng của mình. Nếu ăn nhiều quá thì không tốt mà ăn ít quá cũng không tốt nên ta cần phải phân chia như thế nào có thể giữ được hệ tiêu hóa của mình luôn được tốt. Nó sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cho cơ thể

Ha Nguyen Khai Hung
Xem chi tiết
minh long
23 tháng 4 2018 lúc 21:18

m bị ngáo lol hả

Nguyễn Văn Anh Kiệt
23 tháng 4 2018 lúc 21:18

Ngày 3 bữa,sáng, trưa,tối, có thể thêm bữa ăn vặt vào giữa chiều

nguyễn diệu anh
23 tháng 4 2018 lúc 21:20

Chia bữa ăn 

 + Bữa sáng : sau khi ngủ dậy,bụng đói,nên ăn đủ năng lượng cho lao động,học tập cả buổi sáng.Bữa sáng nên ăn vừa phải.

Không ăn sáng sẽ có hại cho sức khỏe vì hệ tiêu hóa phải làm việc không điều độ.

+ Bữa trưa ; Sau buổi lao động,cần ăn bổ sung đủ chất,nên ăn nhanh để có thời gian nghỉ ngơi và tiếp tục làm việc.

+ Bữa tối : sau 1 ngày lao động,cần ăn tăng khối lượng với đủ các món ăn nóng,ngon lành,và các loại rau,củ,quả,để bù đắp cho năng lượng bị tiêu hao trong ngày.

Bữa tối cũng là lúc cả gia đình sum họp,ăn uống và chuyện trò vui vẻ.

NHỚ K CHO MÌNH NHÉ 

nguyễn việt
Xem chi tiết
I like kirito
5 tháng 5 2021 lúc 18:22

dài vậy ????

huyenthoaikk
5 tháng 5 2021 lúc 18:35

Câu 1 :

Khi chuẩn bị thực đơn, ngoài việc phân biệt để lựa chọn đủ các nhóm thực phẩm, cần phải để ý đến các yếu tố sau:

1. Giá trị dinh dưỡng của thực đơn2. Tính chất của những người trong gia đình3. Ngân quỹ gia đình4. Thì giờ và phương tiện ăn uống5. Sự khác biệt về tính chất của thực phẩm6. Thay đổi món ăn hàng ngày7. Lượng thức ăn trù liệu8. Sự khác nhau về nhiệt độ9. Sự khác nhau về hương vị10. Tính dễ tiêu của thức ăn. Câu 2 :Chi tiết quy trình phục vụ ăn uống trong nhà hàng, quán ănNhận yêu cầu đặt bàn trước của khách. ...Chuẩn bị trước giờ phục vụ khách. ...Chào khách và xác nhận việc đặt bàn trước. ...Kéo ghế mời khách ngồi, trải khăn ăn cho khách. ...Giới thiệu thực đơn cho khách. ...Mời, giới thiệu, tư vấn và bán hàng. ...Ghi order và nhắc lại order.

 

 

Quỳnh Anh
Xem chi tiết
1.20 Hoàng Vũ
Xem chi tiết
* Lục Chi Ngang Nhan Mạt...
28 tháng 12 2021 lúc 16:45

1) Bữa ăn hợp lí là có sự phối hợp giữa các loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng với từng đối tượng; đảm bảo cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng.

2) Tham khảo:

Một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học cho gia đình:

+ Ăn đúng bữa, gồm ba bữa chính là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

+ Ăn đúng cách, không xem ti vi trong bữa ăn, tạo bầy không khí thoải mái và vui vẻ trong bữa ăn.

+ Đảm bảo vệ sinh thực phẩm, lựa chọn thực phẩm sạch và chế biến cẩn thận, đúng cách.

+ Uống đủ nước mỗi ngày.

P/S: Chị đánh dấu câu trả lời để dễ nhìn nha.

Ngô Thị Kiều Uyên
13 tháng 2 2022 lúc 14:44

Một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học cho gia đình:

+ Ăn đúng bữa, gồm ba bữa chính là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

+ Ăn đúng cách, không xem ti vi trong bữa ăn, tạo bầy không khí thoải mái và vui vẻ trong bữa ăn.

+ Đảm bảo vệ sinh thực phẩm, lựa chọn thực phẩm sạch và chế biến cẩn thận, đúng cách.

+ Uống đủ nước mỗi ngày.