Để cung cấp đủ lượng dinh dưỡng thì phải phân chia các bữa ăn một cách hợp lí.
Vi bữa ăn hợp lí sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể năng lượng và các chất dinh dưỡng.
ởi vì khi phân chia số bữa ăn thì ta có thể cân bằng hệ dinh dưỡng của mình. Nếu ăn nhiều quá thì không tốt mà ăn ít quá cũng không tốt nên ta cần phải phân chia như thế nào có thể giữ được hệ tiêu hóa của mình luôn được tốt. Nó sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cho cơ thể
Việc phân chia số bữa ăn trong ngày là hết sức quan trọng, vì nó ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khoảng thời gian, trong lúc làm việc, hoặc khi nghỉ ngơi.
Để cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần phải phân chia các bữa ăn một cách hợp lí.
- Để cung cấp đủ lượng dinh dưỡng thì phải phân chia các bữa ăn một cách hợp lí.
chúc bạn học tốt !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vì ta cần phải phân chia số bữa ăn trong ngày hợp lí để chũng ta ăn uống đúng bữa, đúng giờ, đúng mức, đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng,... cũng là điều kiện cần thiết để bảo đảm sức khỏe và góp phần tăng thêm tuổi thọ.
Để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, không quá nhiều cũng không quá ít các chất
trong phần 2 la mã sgk tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình
việc phân chia số bữa ăn trong ngày là hết sức quan trọng, vì nó ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn