Ở thực vật sự thoát hơi nước ở bề mặt lá là sự mất nước qua hệ thống lổ thở chủ yếu là 1 phần ở thân với cành .Nhở có quá trình thoát hơi nước của lá, nước được cung cấp tới từng tế bào của cây thoát hơi nươc giúp cây CO2 khuếch tán bên trong lá ,...
Ý CHÍNH : thoát hơi nước giúp cây đều hòa nhiệt độ trong những ngày nắng nóng đảm bảo quá trình sinh lí của cây ở mức bình thường
Ở động vật quá trình ngủ đông của 1 số động vật giảm bớt hoạt động trao đổi chất ở mức thấp nhất, nhịp thở và thân nhiệt cũng giảm theo.Lúc này năng lượng sử dụng để duy trì sự sống chủ yếu là chất béo .
Ngủ đông ở động vật là hiện tượng xảy ra trong vài ngày hoặc vài tuần giúp cho động vật tiết kiệm năng lượng trong mùa đông
