Question

Cơ thể thực hiện được các hoạt động vận động nhờ vào sự phối hợp của các cơ quan nào? Làm thế nào để bảo vệ hệ vận động?

Answer 1

- Cơ thể thực hiện được các hoạt động vận động nhờ vào sự phối hợp của bộ xương, hệ cơ, gân, dây chằng và các khớp xương.

- Để bảo vệ hệ vận động: 

+ Tập thể dục đều đặn, đúng cách.

+ Cung cấp đủ canxi và vitamin D cho xương, cùng với các dưỡng chất cần thiết cho cơ bắp như protein, sẽ giúp duy trì sự khỏe mạnh của hệ vận động.

+ Ngồi học và làm việc đúng tư thế.